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筋肉が硬くなると起こる変化【練馬整体院】2026年01月20日練馬整体院の健康ブログ。練馬区練馬駅と桜台駅近く(首の痛み/肩こり/腰痛/姿勢改善/産後ケア/新桜台/光が丘/春日町/中村橋/頭痛/中野区･･･ / 背中ハリ / ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし ◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰◯猫背 / 反り腰 /･･･- 大寒2026年01月20日池尻整骨院 世田谷区 池尻･･･ 大寒 一年で一番寒い時期ですが隠し球根のチューリップは芽を出し始めています春は少しずつ来ているんですね寒い時期はぎっくり腰の方が多くなります気を･･･
- 突発休み…2026年01月20日新・迷い人あっくんのブログ･･･)確かに遅い… 待ちくたびれそうだ…でも診てもらわないと、明日からの仕事に支障が出るし…😰結果…急性腰痛症…初のぎっくり腰でした…長くても、２週･･･
- ぎっくり腰2026年01月19日わたげこんにちは宜しくお願いしますぎっくり腰突然訪れますね確かに心当たりはあるんですよ前日に２万歩あるいたんですよ天気も良くてダイエットも兼ねてフラフラとしな･･･
- 足の異変から入院へ2026年01月19日岐阜・岐南町/40歳からの「美と健康」で子宮も心もやわらかに 足つぼスクール&サロン 華non高橋こずえ･･･の相談に寄り添ってきました。 生後７ヶ月の次男を連れて接骨院通いをしていた私が、 足つぼを学んだことで、 繰り返すぎっくり腰を乗り越え、 おぼろげ･･･
- 日経新春杯&京成杯参戦!2026年01月18日とぉどのブログなんと我が家は呪われているのか私まで!?ぎっくり腰になった膝裏までしびれるだぁ様のコルセット借りたが肉が足りないサイズが違いすぎた(笑)マッハで治すため･･･
- プチぎっくり腰記録2026年01月18日2回目マラソン完走を目指す⭐️ヒザ弱ランナーウメ子のブログ1/14 階段昇り中に腰を痛める。動けるが結構痛い😓殆ど歩かず。チャッピーによると同じ姿勢を続けるのがNGとのことで、なるべく立ったり座ったり。予定し･･･
- 委ねた先にあった、本当の私2026年01月17日イチゴのブログ今年に入って急に心も身体も闇堕ちた。心と身体は連動してるな、とつくづく思わせられる。熱、風邪、ぎっくり腰、出血…そして酷い眠気に襲われる。なにもやる気が･･･
- 名古屋メシとなぜかの北海道土産2026年01月17日kukuchamiのブログ今回の名古屋旅は飛行機の出発遅延とわたしのぎっくり腰発症で予定していた事がすっかり狂ってしまったそれでも元来食いしん坊なので食べる事はしっかりと名古屋に･･･
- 雪かきを「疲れる労働」から「痩せる運動」に変える方法・２月レッスン2026年01月16日mangayogaのブログ･･･運動」にはなりません雪かきは「使いやすい筋肉」だけを酷使する「偏った労働」だからです腰や腕の筋肉ばかりが働きすぎてぎっくり腰になったり悲しいですが･･･
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