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千ふく、８/７・火曜のうましもん‼︎2024年08月07日千ふく、本日のうましもん!!･･･・初もん!無花果天ぷら、揚げ出し❗️・皮付きヤングコーン丸焼き、天ぷら❗️・長い!アスパラ茹で、天ぷら❗️・加賀太きゅうり酢の物❗️・とうもろこし･･･- 趣味のふらふらお出かけがままならす食に走る。2024年08月05日プレ年金生活 雨のち晴れ･･･04円特売きゅうり(1本28円)目的で行きあれやこれ。ヨーグルトは、これで④回分の種になります。 乱切りきゅうりできゅうり酢の物 酢 お酢 ･･･
- ばんごはん2024年08月05日ちーたんのblog定時に終わって、整体、福ちゃんお散歩に行って、晩ごはんの支度。15分で完成鶏とアスパラの炒め物きゅうり酢の物トマトもやしスープおいしかった。お姉ちゃん、･･･
- 千ふく、８/６・火曜のうましもん‼︎2024年08月05日千ふく、本日のうましもん!!･･･・初もん!無花果天ぷら、揚げ出し❗️・皮付きヤングコーン丸焼き、天ぷら❗️・長い!アスパラ茹で、天ぷら❗️・加賀太きゅうり酢の物❗️・とうもろこし･･･
- 煮炊きしたくないこの時期、ミニホットブレート活躍中。2024年08月04日プレ年金生活 雨のち晴れ･･･だを動かすのは早朝散歩とラジオ体操だけ。それでも食べる量は変わらず、3食ブラス間食。昨日の夕食ナポリタン、トマト、きゅうり酢の物きゅうりの酢の物、･･･
- 金曜日157日目の記録2024年08月04日mamimumeobamiさんのブログ金曜日2日の記録朝ごはんですサラダ鮭納豆コーヒー牛乳きゅうり酢の物デラウェアご飯お昼ご飯ですお弁当買いましたおからひじきご飯ひじきの煮物さかな煮物で40･･･
- 木曜日156日目の記録2024年08月04日mamimumeobamiさんのブログ木曜日の記録です朝ごはんですとろろ納豆きゅうり酢の物ご飯+ふりかけきんぴら コーヒー牛乳昼ごはんです撮れてなかったですご飯きんぴらヨーグルトキウイそれと･･･
- 最近のおうちごはん2024年08月04日うっき具だくさんそうめんもやしたまごツナポン酢炒め、お惣菜の揚げだし豆腐、ひじき煮、煮豆かぼちゃサラダ、きゅうり酢の物、Oisix小籠包Oisixメンチカツ、･･･
- 日曜日ですね。ごはん ダイエット日記 (^^)/2024年08月03日とれっくのブログ･･･ ウィンナー きゅうり おみそ汁 おくら 香り爽やか金麦 かつおのたたき ごった煮じゃがいも きゅうり酢の物 たまごやき ･･･
- 202408032024年08月03日家庭菜園野菜を使ってダイエットする!夜体重 48.5体脂肪 27.2朝体温 36.9 写真なし 朝食・ビーツりんごジャムトースト・きゅうり酢の物・コーヒー 昼食・ごっつ盛り焼きそば・野･･･
