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- 今日のごはんは、ぶりと夏野菜のケチャップ炒め、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、きゅうり酢の物、枝豆2024年08月26日めぐりん巡り・・・さがマシなせいか、少し楽そうですね。 今日のごはんは、ぶりと夏野菜のケチャップ炒め、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、きゅうり酢の物、枝豆、すいかです・・・
- お弁当とオリオンビール2024年08月26日みいこの日々あれこれ・・・温ジャーに(シャケ昆布ふりかけ、紅生姜のせ)•豚ロースアスパラ巻き •カボチャ煮物(昨夜のこり)•とり天(冷食)•きゅうり酢の物•枝豆•プチトマト・・・
- △8/26(月):49.1㎏2024年08月26日酒好き女のダイエットブログ△8/26(月)目標:49.1㎏実際:49.1㎏朝:鶏むねのこり、ツナきゅうり酢の物、ゆで卵、枝豆昼:キムチキャベツお好み焼き、枝豆夜:サーモン刺身、き・・・
- 2024/08/22 自然の恵みに感謝の日々2024年08月25日ピンぼけシングルマザーの弁当備忘録 その他モロモロたまにブツブツ・・・けて放置プレー。火が通ったら適当に味付けしてチーズまぶして暫く放置。できあがったらスモークサーモンを混ぜて完成!・きゅうり酢の物。ほぼ毎日キュウリ・・・
- 20240823は67.7 お通じのはなし2024年08月23日40代女子!パン子の痩せたい記録・・・であった。あいかわらず、汚🍚0822メモ朝ー食パン、カフェオレ昼ーさつまいも、サラダ、ウィンナー、キムチ、納豆、きゅうり酢の物、ご飯間食ー大福、・・・
- 釧路名物「ザンタレ」で乾杯、カニとビールと夜鳴きそば2024年08月20日ビールと共にある毎日・・・ます。もちろんビールと共に~なんて贅沢でしょう。美味しかったー!!【お部屋晩酌】○ビールとチューハイ○セコマの惣菜きゅうり酢の物、だし巻き卵夕方に・・・
- 地酒入荷2024年08月19日居酒屋 茶花・・・足を運んでるので、様子見で仕入れてきますね!!お刺身、あわび、あゆ。本日仕込み→鶏レバペ、茶豆、オクラ梅和え、タコきゅうり酢の物、しらす、お新香な・・・
- 朝ごはん2024年08月19日備忘ログ雑穀玄米バター くらこん部長あおさ豆腐味噌汁切り干し大根きゅうり酢の物ひじき煮物ベントナイトミネラルハーブティー くらこん部長人が油断してる隙に新しい・・・
- 202408182024年08月18日家庭菜園野菜を使ってダイエットする!・・・48.8体脂肪 27.3朝体温 36.6 朝食・クロワッサン3個・コーヒー 昼食・鶏むね肉の塩こうじ青ジソ焼き・きゅうり酢の物 午後食・残り物作・・・
- 昼ごはん2024年08月18日備忘ログ雑穀玄米味噌汁切り干し大根きゅうり酢の物ラタトゥイユ風のもの味のり冷緑茶