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金曜日ですね。ごはん ダイエット日記 (^^)/2024年10月10日とれっくのブログやっと金曜日天気も良くて明日からの3連休が楽しみ 体重は６６kg減りませんね(笑) あさごはん もやし鶏肉 おくら おから おみそ汁 納豆ごは･･･- おうち晩酌２日分♪2024年10月10日⭐︎あーちゃんの日常生活⭐︎･･･ちゃんも冷蔵庫整理メニューのおうち晩酌昨日のおうち晩酌。◎ビックリドンキー風イカの箱舟 冷凍するめいか ピーマン◎おくら納豆◎粕汁 大根 人参 椎･･･
- 10.11 おはようございます。(追記あり)2024年10月10日2024 縁側日記am.5:09朝の30分ウォーキング スタート朝ご飯。玄米めかぶおくら納豆昨日の残りの八宝菜
- 新月の瞑想会2024年10月10日かよちゃんのなにしてあそぶ･･･りえは今回は三原色つかったよ瞑想ではイメージがどんどんわいてきてさすが新月です書き留めて、ぬりえはまみさんにあとでおくられてくるメッセージがまたた･･･
- 小鉢が多いと食卓が贅沢に見えるw 10月2日 水曜日 先勝2024年10月10日山音238の食生活 PARTⅤ･･･のパターンでの朝のルーティーンワークを終えて昼食にします。昼食 とりあえず特盛ごはん、きんぴらごぼう(市販品)、おくら、納豆、マカロニサラダ(市･･･
- 本家ジョーズはん!2024年10月10日青春親爺のオーガニックライフ･･･みたいやから何とも出来ますわ。 わての賄い用に作っていたスペシャル餃子をね。 鳴門わかめの酢の物。 なめことおくらの玉子スープ。 黒毛和牛･･･
- 202410102024年10月10日体重記録･･･75.2kg(－0.2)体脂肪 36.4%(+0.3)朝はご飯、スープはるさめ昼はご飯、ラーメン、豆腐夜は刺身、おくらのチーズ巻きフライ
- おーい!1年前のわたし見てるかーい?2024年10月10日副業を本業にした元崖っぷちシンママ･･･ ストックを切らすのに躊躇して放置しまくりだったの.... で、見てこの汚すぎる冷凍庫 冷凍おくら落ちてるとか生活感ですぎて･･･
- 10/10(木)オクラ収穫カンパチフクラギ本鮪赤身、青椒肉絲弁当2024年10月10日食べる=喜び。みのりのお弁当中心、食ブログ･･･ランチはご褒美、とっておきの生うにの絶品パスタ。』こんばんは🌆一粒万倍日🌱今朝横殴りの雨の中、収穫ピーマン🫑おくらちゃんち、ししとう今朝はマ･･･
- 音楽2024年10月10日自閉症スペクトラム&ADHD息子とHSC?娘の成長日記･･･。週末はキャンプなので、体調戻さないと早めに風邪薬飲んでおこうかな、、、。あ、そうそう、昨日スタートしたドラマの『おくら』の主題歌、kroiちゃん･･･
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