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やっぱりむくんでたらしい【糖尿病・食事日記】2026年03月29日心配症&病気のデパート?どらのお気楽days!･･･ その後、おなかが空いてベビーチーズとかちくわとか・・・。 19:00いか・ピーマン・なすの中華炒め野菜スープ(えのき・にんじん・キャベツ)おに･･･- もやしとエノキの豚肉巻きほか、、、。2026年03月29日穏やかな生活…。昨日は、もやしとエノキの豚肉巻き、小松菜と玉ねぎのソテー、えのきとべーこんの甘辛炒め、ナムル、納豆でした、、、。昨日は一日仕事でーめっちゃ疲れた気づいた･･･
- 肉巻き弁当で始まる月曜日♪2026年03月29日♪三男一女の美味しい食卓♪･･･は暖かいみたいで一気に春を感じます。まあ、スプリングコートは一瞬ですぐに半袖通勤なんだろなと思います。お弁当🍱はえのき&小松菜肉巻き弁当･･･
- I'mチーズからの毎度のくだり2026年03月29日角ハイボールの日常･･･った為、奥さんの仕事送り迎えを✋その間、豆柴君鳴き倒し😭かなり疲れた😓迎えに行ってそのまま…ameblo.jpえのきベーコン🥓と厚揚げをアテ･･･
- 鮭と新玉ねぎのチーズ焼き えのきベーコン の献立。2026年03月29日オリーブオイルの おいしい楽しい・キッチン大好き♪･･･分で600円くらいしかかかってない気がします。鮭と新玉ねぎのチーズ焼き鮭はアラのパックを使ってるのでめちゃお安い♡えのきベーコンにんじんスティック･･･
- 独身親父の徒然草!その21042026年03月29日組長のひとりごと･･･、12-6と快勝して、今年の最初の3連戦を無事に勝ち越しました!昨日の食卓!朝、手振りうどん(新しいムネ肉人参大根えのき白菜ワカメ豆腐つゆ)、サラ･･･
- 忙しすぎて…2026年03月29日ゆっくり、コトコト私の台所･･･ヨサラダタケノコ 豚こま ニンニクの芽のオイスター炒め自家製チャーシューとんかつレンコンの金平明太子自家製松前漬けえのきと水菜のお浸しクリームスー･･･
- 煮込みハンバーグ&パスタ2026年03月29日*ちゃおのモグモグ散歩*･･･ボパスタ)🍝・ごぼうの唐揚げ・トマトとブロッコリーのおかかマヨネーズ🍅🥦︎・少し残ってたもつ煮込み・オクラとえのきのかきたまスープ食べすぎな･･･
- 外食で食べ過ぎた翌日の私流整え方2026年03月29日うさりんごの雑記帳~アラフィフダイエッターの日々の記録･･･のみ。昼はしっかりバランスを取って食べました。黒焦げになってるのはBASE BREAD栗あんパンです。夜はわかめとえのき茸をたっぷり入れたヘルシー･･･
- 食事は楽しむもの2026年03月29日毎日恋をする･･･ ということで、今日のお昼はこうなりました。 1品目:お味噌汁(豆腐、えのきだけ、かぶの葉、麩) ･･･
