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- 5月6日(月)連休最終日「土浦銘菓。/Xに課金。」2024年05月06日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』・・・なみに、Instagramも、ameblo同様に、何回でも無料で書き直せる。良かったこと朝一番に自己注射。かすみがうらマラソンのお土産、れんこんサ・・・
- 【レースレポート】春日部大凧マラソン その12024年05月05日56歳のマラソンライフ・・・ドが出ませんでした。よく考えれば、昨年と比べてスピード練習不足ですね😅昨年は彩湖ウルトラ71kmの翌週にかすみがうらマラソンでした。ウルトラの疲・・・
- かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン20242024年05月04日RASTEINのチモシーカタパルトです!もう2週間も経ってしまいましたが、今年もかすみがうらマラソンに出場してきました!スタート前の様子はこちら! 結果は以下の通りです! 結果、セカンドベス・・・
- フルマラソン情報更新、サロマの私設エイド閉鎖、9年前のかすみがうらマラソン2024年05月04日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100kmサブ10.5を目指して・・・鎖されるそうです。残念記憶が曖昧ですが、冷たいおしぼり、冷たい水をいただいたような気がします。 9年前のかすみがうらマラソン去年は、チャレ富士1・・・
- 今日は、練習会2024年05月04日目指せサブ4.5・・・クラブ練習会。スクワットとか出来る状態ではないので、疲労抜きジョグ時々ウォーキングを混ぜながら8.5キロ。かすみがうらマラソンのあと初めて走りまし・・・
- いろいろふりかえり2024年05月02日継続は力なり・・・ロ目指してたのですが、、、雨もありましたね2023年シーズンふりかえります茨城県南地区拠点としてますので、かすみがうらマラソンまでがシーズンですよ・・・
- 木曜日練習会報告2024年05月02日もみじマジックラブのブログ・・・黄門マラソンに申し込んだ代表もみじ🍁です💦本当は10月のフルマラソンにはあまり出たくなかったのですが、かすみがうらマラソンで目標に届かなかった・・・
- 4月&今シーズンまとめ など2024年05月02日長次郎の茶RUN歩RUN♪かすみがうらマラソンを含む4月の月間走行距離は223.7km4週間のランを見ると、かすマラ前ちと忙しくて30km走できなかった地味にテーパリングしたけど・・・
- 4月30日(火)なかがわ水遊園へ「3尾目のコバルトアユ。」2024年05月02日コバルトアユのblog『走る 走るほど 心に新展開。』令和6年4月30日失敗したこと4月の月間走行距離は244km。4月中旬に、かすみがうらマラソンがあった。基本に忠実に、本番前に練習量を減らすテーパリング・・・
- 4月のGSKと好きな練習と心得みたいなもの2024年05月01日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~・・・少し語ります。 - 24kg痩せた大食い看護師ランナーのブログ今回は久々に長文になります。 4月24日。 かすみがうらマラソンの3日後でデブ活中。・・・