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- 4/9(火)雨を想定した練習8km(3km増量中。)。2024年04月09日走る 走るほど 心に新展開。~コバルトアユのBlog~ランニングの記録2024年 4月 9日リラックスラン5kmの日。本降り。雨のかすみがうらマラソンを想定した練習。どうせ濡れるのだからと普段着で、スマホと・・・
- 4月8日(月) 私は⬜︎⬜︎する、春のかすみがうらで。2024年04月08日走る 走るほど 心に新展開。~コバルトアユのBlog~・・・の写真を購入した。あまり良い写真じゃない。今年走れた大会は、今のところこれだけ。今後の予定4月21日(日)かすみがうらマラソン兼国際盲人マラソン4・・・
- かすみがうらマラソン2024の記録(その②)2024年04月24日50代から始めた挑戦の記録前回に続き、かすみがうらマラソン2024の記憶を記録します。 10mileのランナーがスタートしていった後、フルマラソンの整列時間になりました。この後・・・
- 酒と私2024年02月20日陸上経験ゼロ!4時間1ケタを目指す~のんのランログ・・・会予定■3/24 渋谷・表参道ウィメンズラン(10km)■3/31 ふくい桜マラソン(フル) ■4/21 かすみがうらマラソン(フル)
- かすみがうらマラソン2024走ってきた2024年04月21日別大に憧れる文化系ランナーのJK(子育て)日記今シーズンラストレース、PB更新チャレンジは15kmで終了!いや~死ぬかと思った完全に脱水症状で25km以降は歩きまくってエイドで休んでました笑まあ仕方・・・
- 手賀沼ロング走(30km走)と「あびこ桜まつり」2024年03月31日50代から始めた挑戦の記録今日は、千葉県北西部に位置する手賀沼へ。かすみがうらマラソン3週間前のロング走(30km走)のためです。沼の南側はランナー優先道路もあり走りやすい。北側・・・
- 土浦駅東口連絡通路で見つけたもの その32024年01月11日土浦大好き今年も『かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン』のエントリーお知らせ横断幕が出ていました。 今年は、4月21日(日)実施の予定です。 フルマラソン・・・
- Nike ヴェイパーフライ3を買ってみた!2024年03月25日ゆる~くオススメ情報を発信していくブログ・・・のようにテクノロジーで脚が守られた方が、結果的に最後まで脚が死なないので早いタイムがだせると思います4月のかすみがうらマラソンに参加するので、そこ・・・
- 香川丸亀国際ハーフマラソン!!2024年02月04日矢島愛弥オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・3年8月13日~2023年11月12日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラ・・・
- 「楽しく走る」意味はどこにあるのでしょうか? 「マラソン自己ベストを更新したい」その612024年05月30日56歳のマラソンライフ・・・半を抑えて後半にビルドアップしました。3:45/kmから3:30/kmまでスピードアップさせていました。(かすみがうらマラソン2023の35km過・・・