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7月7日の晩ごはんづくり2018年07月07日裏・日刊はまの食卓･･･子を確認しながら出勤したいといい、雨合羽・長靴の完全防備で徒歩で出勤しました。7月7日の晩ごはん完成図はこちらから■八幡浜近海産アカエビの煎り殻入･･･- 7月6日の晩ごはんづくり2018年07月06日裏・日刊はまの食卓･･･ぐらいです。骨切りをしたはもはくるりと巻いた状態でどーや市場で販売しています。7月3日の晩ごはん完成図はこちらから■はもの湯引き■はもの天ぷら・半･･･
- シンプルに、肱川清流豚の生姜焼き弁当2018年07月05日裏・日刊はまの食卓･･･もらっています。昨晩のおかずが残っていないので、干物・・と思いましたが今日は豚の生姜焼き弁当を作ることにしました。■豚の生姜焼き・スライスしたタマ･･･
- かぶの甘酢漬けで炒飯を作ろう2018年07月04日裏・日刊はまの食卓･･･たこともあり、かぶの甘酢漬けが脇役になってきたので使い切ることにしました。※漬物なら、何でも代用できると思います。■かぶの甘酢漬けの炒飯・レンジで･･･
- 7月3日の晩ごはんづくり2018年07月03日裏・日刊はまの食卓(今日の短歌)でかけないストックだけで晩ごはんささみがメインの晩ごはん7月3日の晩ごはん完成図はこちらから■浜千鳥ささみ肉と自家栽培タマネギの炒め煮・浜･･･
- 7月2日の晩ごはんづくり2018年07月02日裏・日刊はまの食卓･･･産ナスとキュウリ、エビの天ぷら②夏野菜のマリネ③エビ殻のかき揚げ※ほかに刺し身・漬物があります。完成図はこちらから■レシピ・普通通りに、天ぷらの要･･･
- 炊き立てご飯で、パラパラチャーハン弁当2018年07月02日裏・日刊はまの食卓･･･アカエビの天ぷらが少し余ったので、お弁当用にしてしました。白ご飯よりチャーハンが合うと思い炊き立てご飯で作ります。■炊き立てご飯で、パラパラチャー･･･
- 6月28日の晩ごはんづくり2018年06月28日裏・日刊はまの食卓(今日の短歌)ヘルシーな食事を作ってみようかな揚げ物続きはキツイよね6月2９日の晩ごはん完成図はこちらから■自家製胡麻ドレッシング鹿児島県喜界島の生ゴマ･･･
- 6月27日の晩ごはんづくり2018年06月27日裏・日刊はまの食卓･･･りしていると、丸いまま購入できません(^_^;)写真は、買ってきた状態です。6月27日の晩ごはん完成図はこちらから■マハタの三枚おろし・頭は落とし･･･
- 6月26日の晩ごはんづくり2018年06月26日裏・日刊はまの食卓･･･いますが、市場がお休みなので、地もの野菜を中心に晩ごはんをつくってみました。6月26日の晩ごはん完成図はこちらから■地もの野菜とウインナーの天ぷら･･･
