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みずとぴあ藤岡のZUMBA®︎GOLD2024年10月30日~Natural Happy~群馬県で ZUMBA・ピラティス・BOKWA･･･れていますよねーZUMBA®︎GOLDはZUMBAの初心者🔰向けプログラムですゆっくりとした曲が多いですがまた、ZUMBAとは違った楽しみがあり･･･- basic1ブラッシュアップセミナーその42024年10月15日ZUMBAに恋して~ZUMBAに沼る主婦~･･･びを振り払うなどといろいろ豆知識が増えましたセミナーでのZUMBAは、普段楽しくパーティーのようにエクササイズするZUMBAとは180度違うZUM･･･
- 今日の運動:態度だけは最高顧問2024年10月04日はじぺん様のブログ･･･次のエアロのために体力温存しなくてはいけないのに。次回はまた、端っこでサボります お次は修行の有料エアロ。さっきのZUMBAとは逆で、はじぺん様の･･･
- ZUMBAを初体験!2024年09月29日人生 YOLO YOLOおはようございます。先日、ZUMBAを初体験してきました。ZUMBAとは、アメリカ発祥のダンスで、ラテン系の音楽に合わせて踊るエクササイズです。こんな感･･･
- 火曜日のクラスラストでした★2024年09月25日Miho's stile★･･･りました😊。♡白井クラブ♡約3年程担当させて頂き、こちらは私が皆さんを見守るような気持ちで担当させて頂きました。ZUMBAとは何ぞやから始めた方･･･
- 今日の運動:ニラレバ効果2024年09月16日はじぺん様のブログ･･･ていました。 ということで急遽の3本目。GOLD先生の初級hiphop。ちゃんと振り付けの説明や練習があるところがZUMBAとは違いますね。そして･･･
- ♯165 bucchi座 また新たな階段作りまちたー‼️笑笑の巻っ(°▽°)2024年09月14日bucchiのZUMBAブログ･･･せながら贈呈🎁おめでとーございます❣️そして昨日は初参加さん4名さままたまたご近所さんがおふたりさまっ❤️ほぼ初ZUMBAとは思えないほどノリノ･･･
- ZUMBAな日常2024年09月12日ZUMBAに恋して~ZUMBAに沼る主婦~･･･きますかねレッスンって間隔空けちゃうとなかなか行けなくなってしまいますよね数日ZUMBAに触れてないだけでしばらくZUMBAとは離れていたような感･･･
- 24 走行距離&走泳距離(8月)2024年08月31日岡山県~塩飽諸島周辺のメバリング&アジング調査 Ⅱ･･･やり方を忘れており息継ぎが出来ないクロール25mはかなりキツイかったです 最後は(^_^;)ZUMBA強化月間ZUMBAとはラテン系の音楽で踊･･･
- ZUMBAとはぜんぜん関係ない雑談2024年07月27日ZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹･･･んにちはお元気ですか? 先日、私が担当している「よみうりカルチャー荻窪のZUMBA GOLDクラス」の話です。でもZUMBAとはぜんぜん関係ない雑･･･
