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Maii先生のZUMBA®︎に参加後…エネルギー補給2026年07月02日セッキー(関藤満之/Mitsushi Sekito)の日常の日記です2026/7/2 Thu.墨田フィールドでMaii先生のZUMBA®︎に参加後…(レッスン参加については後日投稿)お腹ペコペコで油そば特盛!更にデニーズ･･･- 友達に勘違いされた…2026年05月02日元専業転勤妻。電撃離婚からの生き方模索の日々･･･す!今日から連休という方もいるのかな?お天気が良くてお出かけ日和ですね。私は旅行から帰ってきて今日はこれからヨガとZUMBA。彼は趣味の予定がある･･･
- リフレッシュ2026年07月02日加藤美穂のHAPPYLIFE･･･り体力の消耗が激しく、ジメジメすると気分も沈みがち空き時間には、アロマキャンドルでリフレッシュ夜の健康の森さんでのZUMBAも頑張ります
- 【ダイヤモンドプリンセス】長崎はやっぱ、ちゃんぽんじゃないのかい?2026年06月14日酒カス子のお酒とマネーの冒険記 (50代からの遅まき資産形成)･･･スが入らない・・・持ち物編 ★ 靴は何足持って行く? リアルタイム報告 ★ リアルF4がいたリアルタイム報告 ★ ZUMBAサイコーリアルタイム報･･･
- MAX THE BOMB♡2026年06月14日MAX LINAオフィシャルブログ powered by アメブロMAX YouTubeチャンネルMAX THE BOMB♡【定点ダンス】「情熱のZUMBA」https://youtu.be/8hDzDbh6u2E- ･･･
- 7/3• 300g減⤵︎ なんでだ?2026年07月03日口だけ万年ダイエッター･･･きない有酸素運動▪️15分の有酸素運動雨の日はお家で滝汗トレーニング#21――――――――-休憩-――――――――Zumba Korea TV▪️･･･
- 7/1 東中野ZUMBA2026年07月02日しげさんブログ･･･で歩いて仕事ムシムシしてるから喫煙所で汗かいた仕事は色々あったけど終わったから帰ってアニメ見たりして東中野へ東中野ZUMBA少し空いてるからちょう･･･
- ある日の朝ごはん2026年07月02日たいていは、踊って解決。･･･ 野菜が足りないかな体重は変わってないのン位最近筋肉落ちたなと思うのでとにかくタンパク質は多めにを心がけてます ZUMBA®IR & H･･･
- 1年の2026年07月01日ミセスアップランドの事件簿???･･･夏がやってきますね 体調など気をつけましょうね 明日はオフだぁ。今日も楽しく頑張るぞー エアロはニューコリオ。水曜ZUMBAは新曲と過去曲が1曲ず･･･
- ☆ 今週のレッスン予定!!(２０２６/６/２８)2026年06月28日油田直美『Naomix Fitness Academy』キッズダンス･エアロビクス･ヨガ･パーソナル･ランニング等フィットネスレッスン･･･ンディショニング ６/３０(火)夜羽津会館 大ホール19:00 - 19:50 ヨ ガ20:00 - 20:50 ZUMBA ７/２(木)午前あさ･･･
