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10/27(日)朝早く眠いオンラインZUMBAご参加ありがとうございました2024年10月28日なごみん日和10/27(日)朝10時半~のオンラインクラスZUMBA®︎ 60分準備練習は朝9時~でした⏰リアルクラスやイベントはむしろ増えてる昨今だし、行楽の秋だ･･･- ローレン⭐︎こと奈良佳枝2024年10月28日毎日がvacationローレン⭐︎の『星が落ちてくる海辺のカフェ』･･･だけが知ることができます(笑) オンラインで受けられますので日本全国,海外の方も利用して頂けます👍水泳,ヨガ, Zumba，コンディショニングト･･･
- ハロウィンZUMBAご参加ありがとうございました2024年10月27日~Natural Happy~群馬県で ZUMBA・ピラティス・BOKWA･･･トラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪11月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル11/1(金)･･･
- 今週の予定「10/28~11/01」2024年10月27日千歳市フィットネスインストラクター東のブログ今週の予定🗓️「10/28~11/01」公民館教室28日(月)10:00~ZUMBA 娘の定期検診の為代行の先生来て下さいます。楽しみだね✌️やって･･･
- 清瀬GOLDで初ハロウィン♪2024年10月26日えつよ♪ZUMBA今日は清瀬のZUMBA GOLDクラス、ハロウィン仮装レッスンでした今年開講したクラスなので、初ハロウィンでしたがみなさんそれぞれアイテムをつけたりハロ･･･
- スポーツより素敵な商売はない!2024年10月26日生きるのが愉しい･･･四股固めにボディーパンプでスクワットしています。 今日はインストラクターが急用でキャンセルになったため次のクラスのZumbaまで自習しました。ガン･･･
- Zumba及びDance仲間の誕生日を祝う会2024年10月23日生きるのが愉しい･･･す。ダンスは社交ダンスとは違います。ズンバにスポーツ的な動きをとりいれたのがDance２４でしょうか? これは別のZumbaのクラスで、9月と10･･･
- つっかれたぁ2024年10月21日うつ病ママの発達障害子育て･･･せっかくの1人時間やったのになんなんだー。仕方ないから文句は言わないです。我慢タンクが2くらい上がりました。今日はZUMBAの日でした。ZUMBA･･･
- だる重な日2024年10月17日うつ病ママの発達障害子育て･･･直して実行してます。後、モンスターやめてブラックコーヒーを飲むことにしました。あと眠気がとぶガムを噛んでます。昨日ZUMBAの先生にお願いしていた･･･
- 疲れました2024年10月17日うつ病ママの発達障害子育て･･･す。だけど性格上追い詰めタイプなので集中したら他の事が見えなくなるので根詰めずにいければいいなと思ってます。今日はZUMBAとボクシングがありまし･･･
