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今日のジム活2026年07月06日みのりんの気ままな生活･･･頃、エアロビクスをすると膝とか…いろんな所が痛くなってそろそろエアロは卒業したくなってきました 今日のジム活は4本ZUMBAシェイプパンプパワーラ･･･- 今日の運動:差し込みは苦手なくせに2026年07月03日はじぺん様のブログ･･･ゃいますわね。今日も楽しいセミナーでした。 さてと本題。金曜日はホーム店。目力MAX先生2本立て。まずはお楽しみのZUMBA。スタジオに入ってびっ･･･
- 本日のZUMBA2026年06月30日横瀬弘樹のブログ皆さん、寝不足でしょうか?今夜のZUMBAはkpop新曲いってみたいと思います!全員一緒にスタートなので、いつでも始めやすいのがZUMBAです♩月末でお･･･
- カリエンテの余韻に浸る間もなく2026年06月29日もー、いーかい?･･･エンテが終わり、オッサンは日常生活に戻っていくのであった… ということで、先週に続いてアクトス八事で、ゆうみ先生のZUMBA ヘェ~、こーゆー振り･･･
- つくばLocos Locas ZUMBA&社交ダンス2026年06月28日JIN☆JINのブログ今日のブログはAです6日は午後からつくばLocos Locas ZUMBAってことは、、1日にZUMBA 2レッスンそして、社交ダンスここまでは体力的に･･･
- はなちゃんとブックカフェ2026年06月23日*ひだまり亭*･･･で事務(在宅)パートのWワーク中多趣味だが家族のお世話のため長年封印、去年からダンス始めてみたMarkくん私の推しZUMBAプレゼンター、TML ･･･
- Yuta(Takano Yuta)先生のZUMBA®︎ 『Fit & Farm in 鎌ケ谷』2026年06月21日セッキー(関藤満之/Mitsushi Sekito)の日常の日記です2026/6/21 Sun.12:30~初めまして!Yuta(Takano Yuta)先生のZUMBA®︎『Fit & Farm in 鎌ケ谷』･･･
- アラ還、ズンバに取り憑かれる(笑)!私の最強のストレス発散法2026年06月20日スーパー９０歳けいちゃんの介護日記~92歳母のパワーに負けない!私の『やりたい』も諦めない日々~今日は、私が今ものすごくハマっているフィットネス「ZUMBA(ズンバ)」のお話です。母の介護や仕事の合間をぬって、土日や夜のクラスに週1回ほど通い始めて･･･
- 指導者向けワークショップ2026年06月16日☆Sato.blog☆･･･ります❗️【疲労回復!睡眠の質 改善ストレッチ】今回の内容は、運動指導者であれば誰でもご参加いただけるWSです。ZUMBAインストラクターやダン･･･
- yukata girl・愛犬がプラスチックを・・・2026年06月12日くみしゅんのふじゆうきまま★･･･に行く時とかにどうですか?ーーーーーーキリトリーーーーーーーーーーー昨日から、慌ただしくしております。一昨日は、夜Zumbaに行けて、昨日は、ヨガ･･･
