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だから私は、今日も頑張れる。2026年08月26日なみりんの NAMI☆log/ 【アラフォー 12年ぶりの出産! メリハリ♡肉厚ボディ革命♡･･･。だから私は、「今日も会えた!」その瞬間が、とても嬉しいんです。83歳の、としちゃん毎週火曜日に担当しているアクアZUMBAに、83歳の「としちゃ･･･- 二回目のキッズダンス2026年10月18日~Natural Happy~群馬県で ZUMBA・ピラティス・BOKWA･･･トラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪10月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル10月23日(･･･
- マジかマジかのインフル大流行なのね…恐々笑笑の巻っ(°▽°)2026年10月16日bucchiのZUMBAブログ･･･っかなーってスコアは気にせずに🤭さてさていつのまにか金曜日頑張って仕事しましょ💦今日も元気に会社いってきまーすZUMBAサークルbucchi座･･･
- キッズダンス2026年10月17日~Natural Happy~群馬県で ZUMBA・ピラティス・BOKWA･･･トラクターのMINAです🍀こちらのBlogにご訪問くださりありがとうございます♪10月サークルのお知らせ🔸玉村ZUMBAサークル10月23日(･･･
- 10/16 東中野エアロ2週目 来週は3週目2026年10月17日しげさんブログ･･･たら背面で やっぱり分からんくなった来週は3週目だからもう少しなんとかしたいなあ明日は本社で仕事しないとだし大井町ZUMBAと南砂町ステップだ
- 30年ぶりの再会とオーストラリアからのご参加❤️ZUMBAってすごい2026年10月18日シニア世代の痛いや辛いを解消。100歳まで動けるあきらめない体づくり･･･す===========================土曜日はサンシャインスポーツクラブ2階スタジオをお借りしてZUMBAのレッスンでした💃･･･
- 10月第２週の振り返り2026年10月17日よっすぃ~のブログ平日5日間仕事とジム活駆け抜けました💨月曜はボディ燃焼エアロ60分火曜はZUMBA45分水曜はステップ45分木曜はディスコワールド45分金曜はサーキッ･･･
- 自分のための トレーニング2026年10月16日フィットネス&ZUMBA&にゃんことの日々･･･ロールできる体の状態になるんですね最近、トレーニングサボってたので気合いを入れようさて、明日は背骨調律エクササイズZUMBA®の2本立て明日も楽し･･･
- 第795回ZUMBAクラスBailando「森を見ながらZUMBA GOLD」無事終了2026年10月16日ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹武蔵境こんにちはお元気ですか? 水曜日はモリノスタジオで「森を見ながらZUMBA GOLD/アロマストレッチ」でした。･･･
- もうお酒やめよう‼️朝から意味のない誓いをたててるワタチ…笑笑の巻っ(°▽°)2026年10月15日bucchiのZUMBAブログ･･･の二日酔い🤕でございますもうお酒やめよう↑朝から意味のない誓いをたてておりますでは今日も元気に会社いってきまーすZUMBAサークルbucchi座･･･
