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ステロイド薬の副作用でコレステロール値上昇2026年06月23日マルのブログ今日は 総合内科 受診の日。昨日は ZUMBAを3本もやってしまったので 足腰が痛いまずい何とか 普通っぽく 歩けるかな💦今日も 優しい先生が じっ･･･- 夏至と父の日2026年06月21日盾にするのに丁度良いオジサン･･･スタンプ本日は父の日。今日はちょっと無理だが、明日西瓜🍉かメロン🍈持ってって埋めようと思う。明日のGYM活も、ZUMBAは遠慮して、ちょっと早･･･
- 栗木幸子先生とのZUMBA2026年06月21日濾胞性リンパ腫サバイバー/りーぽん100歳まで続くブログ栗木先生✨×リーポン✨ZUMBA🎉インストラクターとして活動を始めて６月で１０年の節目を迎えることができました🙇変わらず見守ってくださる方々支えてく･･･
- 6/16(火)マシンピラティスで人生が変わった2026年06月15日高崎玲子のブログ✨人生最後まで自分の足で歩こう‼️運動は裏切らない･･･しいです!うん、マシンピラティスいいよね👍次回のサークル7月11日(土)18:30~ピラティス道場/19:35~ZUMBAらくゆるメソッド®︎第･･･
- 7月はこちらのイベントもあります✨2026年06月14日tamamiのブログ･･･://forms.gle/KY2jM9zLGf81XhPW77月８日(水)ジョイントレッスン@調布市たづくりリハ室ZUMBA誕生25周年にあやかっ･･･
- あっめあっめフッレフッレ~٩( ᐛ )( ᐖ )۶ズンチャ2026年06月13日植松寿絵の『新・卑怯者から普通の人へ~絆~』🎶あっめあっめフッレフッレかぁさんがぁぁぁ~☔️🐸ケロッってな感じで🖐️火曜日お昼間ZUMBAではスタジオの外からも参加者の皆様と一緒に盛り上がる･･･
- 今月の新曲2026年06月10日KOZUEのブログ☆<松山市>初心者ダンスでダイエットならZUMBA®︎☆お待たせしました!今月の新曲ですまずはZUMBA®︎Johanna-S-DOSE-Mash-Up-Di-Place(ウォーミングアップ)Mala Mia･･･
- サークルで心もからだも幸せ♡2026年06月08日Kurumiのブログ･･･考えています。養生コーナー脾胃が弱りやすい梅雨時期の養生で、『あずき』をご紹介🫘美の養生ではおススメのツボも💡ZUMBA®︎めいっぱい弾けて、･･･
- 6月のスケジュール2026年05月31日千歳市フィットネスインストラクター東のブログ６月のスケジュール🗓️公民館教室☆ZUMBA月曜10:00~60分 8. 22. 29☆座ってリズム体操11:30~50分 4. 21. 18. 25･･･
- 日曜日出勤的週末ライフ 2026/5/22-242026年05月26日kobacabana 4.0･･･り仕事。半導体製造のプロセス。疲れ切ってジムへ行くのもためらうが、行くか行かないで決まらない。タクシー呼んで決断。ZUMBAはやはり楽しい。ダイア･･･
