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【御礼】阿部ちゃんZESの貴重な来京年末イベント2025年12月30日なごみん日和･･･や、、、緻密な計算と配慮によってなされているんだ、、、と今回その後のワークショップの中でも改めて気付かされました『ZUMBA パーソナライズFEE･･･- 12/30(火)そうだ!オーロラを見に行こう!(京都に行こう!とは訳が違うぞ)2025年12月29日高崎玲子のブログ✨人生最後まで自分の足で歩こう‼️運動は裏切らない来年のサークルは1/10(土)から!18:30~ピラティス道場/19:35~ZUMBA友人がフィンランドに行ってオーロラを見てきたそうです『ボヤボヤして･･･
- 2025年レッスン集計2025年12月28日ヤッピィーの日記･･･4本各レッスン🕺リトモス×99本内訳75分×160分×4745分×3830分×13🕺リトコン練習会×12本🕺ZUMBA×34本🕺ZUMBA･･･
- Xmasレッスン~今年もありがとうございました♪2025年12月28日。.:*☆･はっぴぃらいふ☆.。.:*･･･の一年でした(毎年早くなる😅)55歳でケアマネ→フィットネスインストラクターへ来年春には14年目を迎えます現在、ZUMBA gold®︎クラスは･･･
- 明日は今年ラスト❗️2025年12月26日フィットネスインストラクター !番場 久美子 LA BAMBA明日のコナミスポーツクラブ横浜店のZUMBAが私の今年ラストレッスンあの曲やります1回だけお楽しみに🕶️ご参加お待ちしています!お正月🎍様にかわいい･･･
- 12月23日VAMOS2025年12月23日米本由美"心も体も健康に!!"メリークリスマスこの前の日曜日に今年最後のこもれびZUMBA 開催致しましたがそちらの報告をしないうちに昨日は今年最後のいつもの火曜日サークルがありまし･･･
- サークルありがとうございました2025年12月22日ますみんの No stress→Smile life･･･様に、慣れてくるとだんだん気持ち良く体が動き、呼吸も身体も楽になります今回やる動きでは、マットは無くても大丈夫ですZUMBAの前にやると、体もほぐ･･･
- 12月Meriendaワンニャンレスキューのご案内です。2025年12月16日藤田ひとみのブログ･･･す!12月Meriendaワンニャンレスキュー🛟のご案内です。12/23(火曜) 10:30~11:40内容 :ZUMBA 支援金:¥1,500･･･
- 新年明けましておめでとうございます!2026年01月02日★玲央君、見てて!ママ頑張るから!!★･･･囲まれて、雰囲気は本当に女子校!!!楽しすぎる!!!!! お教室は色々な運動を少しずつ体験できる場所でして、ヨガとZUMBA、アロマテラピー等々に･･･
- 今日の運動:2025年ラストエアロ2025年12月29日はじぺん様のブログ･･･今日は全力出せませんでした。やっぱり疲れがたまってますわね。致し方ない。でも楽しく動けました。 2本目はお楽しみのZUMBA。人数は若干少な目かな･･･
