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看護の日(;￣Д￣)?2026年05月12日盾にするのに丁度良いオジサン･･･250回+50回+50回+200回+50🔥参加したスタジオプログラムはフィータ🐈️とボクシングステップ🐅とZUMBA🌸とヨガ🌸でした。個･･･- 運動内容2026年05月12日▶ Ma Brise ◀普段の運動内容を具体的に･･まずはビリーズブートキャンプこの動画を休憩無しで2回繰り返して次にZUMBAを50分間(色々ある動画から選び抜いたのはコレ)･･･
- 2026年5月12日は、過ごしやすい日2026年05月12日生き生きと生きるブログ今日は、朝からNAS湘南台へ行って、ZUMBAのレッスン、リトモスのレッスン、下半身の筋トレ、腰回りのストレッチ。気持ちいい日が続いてます。寒くもなく、･･･
- ★期間限定開催★2026年05月12日KEEP ON DANCING5/20(水)からスタート期間限定開催**LA BODY w/ZUMBA POPUP SHOP in 阪神梅田本店**開催期間:2026/5/20(水)･･･
- 2026年5月13日七飯町のZUMBAサークル活動日2026年05月12日北海道七飯町のズンバサークル･･･ ▣10:00-10:20 青竹ストレッチ 💴300 ▣10:30-11:30 ZUMBA 💴700 ･･･
- 5月13日(水)のマットピラティス、ご予約お待ちしていま~す!2026年05月12日Stay Fit #tkg･･･シャワー設備なし/託児施設なし インストラクター修得資格:AFAA プライマリー・フィットネス認定インストラクターZUMBA® Basic 1ZU･･･
- 5/13(水)2026年05月12日福岡でZUMBA®︎、メガダンス、ラテンフィットネスなどの活動をしています!渡辺貴子です!サークルなどお気軽にご参加ください!･･･•ʔ時を戻して、、、5/3(日)NAS六本松 祝日プログラム㊗️加代子先生 ライ先生 TAKAKOSpecial ZUMBA®︎ コラボイベント３･･･
- 思い出の場所2026年05月12日加藤美穂のHAPPYLIFE･･･ットネスさんでのポルドブラからスタート久しぶりにお会いできた方も午後からは、加賀にあるエイムBSさんで毛利IRの ZUMBAに参加させて頂きました･･･
- 激痛てす(>_<。)2026年05月12日*mika*のブログ ☆Loco! ZUMBA☆･･･弱でも激痛です10分でタイマーは切れるのですが、まだまだと思っちゃいます 終わった後は足スッキリ さてさて、今日のZUMBAもご参加いただきありが･･･
- 5月12日(火)の天白ZUMBA®レッスン、ご参加ありがとうございました♪♪♪2026年05月12日Stay Fit #tkg午前は少し雲がかかり蒸しっと感がありましたが午後は晴れて気持ちいい 毎週火曜の天白ZUMBA®レッスン、今朝は15名のご参加をいただき満員御礼+１で大に･･･
