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同級生とBBQ~2026年08月14日フィットネスインストラクター♪きよママLIFE♪･･･メイン)と10:00~エアロです木曜日の午前中も担当していますが今週はお盆休みをいただきました木曜日は10:00~ZUMBAと11:00~ヨガ(立･･･- Cama蕨 活動報告2026年09月06日camaron･･･てくださいねー次回のCama蕨は午前スタートです9月27日(日)11:00 受付11:15 集合写真11:20~ ZUMBA®お申し込みはスタッフ･･･
- 買い物2026年09月06日ミセスアップランドの事件簿???今日行った映画館はアウトレットも入ってる。なので映画の後NIKEへ。仕事用のシューズを2足ゲット4月から2本ZUMBAが増えたのでちょっとシューズの消耗･･･
- ZUMBAサークルでした2026年09月06日Noriko Nakagawa の オフィシャルBLOG初の『北部協働センター』開催沢山のご参加本当にありがとうございました今日は北部協働センターの職員の方、私の同級生2人、ティップネス会員さん数名の初参加が･･･
- 9月6日田無VAMOS 雨☔2026年09月07日米本由美"心も体も健康に!!"･･･たが私にしては珍しく雨☔。天気予報ほどの大雨ではなかったので救われましたが、、、スタジオは雨とか関係ないもんね😜ZUMBA 90minはノンスト･･･
- 日程更新2026年09月06日FIGHT AERO!!･･･時間が違います!【朝宮公園】・17:25~18:10 ラテンエクスプレスコンサルサ® ・18:25~19:10 ZUMBA® ・19:15~1･･･
- 9/5(土)お知らせ、あれこれ~2026年09月04日カラダを整えて不調を減らす“らくゆるメソッド®︎"人生最後まで自分の足で歩こうね!･･･市多摩スポーツセンター2階武道室18:30~ピラティス道場※(ヨガマット又はバスタオルをご持参下さい)19:35~ZUMBA参加費1レッスン1,0･･･
- 公認になりたい2026年08月22日元専業転勤妻。電撃離婚からの生き方模索の日々おはようございます。早いものでもう週末です。今日は午前中にジムでヨガとZUMBA。そしてその後、彼と久しぶりのビデオ通話…できるかな??私、最近めちゃく･･･
- ひどくなくて良かった。2026年09月04日泣いて笑って、ゆっくり歩いて「よいしょっと」･･･なければ普通に歩けるので今朝のパートにも支障はありませんでした。 しかし、さすがにスタジオはお休みしました。今日はZUMBAの日だったのでとっても･･･
- いよいよ今週末!ラスサマ盆踊り・カオスな松戸の夏祭りでHOT Dance!2026年08月28日千葉県松戸市RIE着物教室~あなたのなりたい未来を着付けで表現。フォーマルも、カジュアルも、洗練された着物美人へ･･･す✨2022年から、地域の皆さんと「楽しく体を動かして、いつまでも元気でいられる体づくり」をテーマに、ロコモ体操、ZUMBA、盆ダンスなどを地域の･･･
