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カリスマックス2025年09月10日makizohの○○○○…?!･･･Tが設備のメンテナンス休館に入ったので見かけない人がチラホラとGMJルネ熱へ行かれる方から譲って貰えたので花ちゃんZUMBA45先月からやってるコ･･･- 和霊DOサークルレッスンはじまりました2026年01月07日フィットネスサークル舞姫･･･１回ピラティスレッスンの日・ボール、セルフマッサージ、エクササイズ・ピラティス(呼吸、身体の使い方)あと月３回は・ZUMBA GOLD(30分)・･･･
- 2026年のスタート!「動ける体」と「冴える脳」を手に入れよう!2026年01月06日リサグラ日記･･･い趣味を見つけたい」 「最近、物忘れが気になるから脳を活性化させたい」そんな新年の抱負を立てた方にこそ、リサグラのZUMBA(ズンバ)を強くおすす･･･
- bucchi ZAGIN探索隊となるぅ❗️お上りさんdeSKY‼️笑笑の巻っ(°▽°)2026年01月05日bucchiのZUMBAブログ･･･笑早足で15分💦NASリバシティ21会社から見えるくらい近い写真お借りしましたー♪コッソリお忍びで🥷優ちゃんのZUMBAクラス参加ドタバタとギ･･･
- 久々のお休み2026年01月05日本帰国後の奮闘生活･･･へボディコンバット風エクササイズ「バトル・ボックス」に久しぶりの参加 このスポーツクラブ入会後、スタジオレッスンはZUMBAとこのバトル・ボックス･･･
- 2026年的100リスト2026年01月02日☆もみじ☆style♬since2020･･･、協力する推しの周年イベント再演されたら、ミス・サイゴンを観に行く次回のレ・ミゼラブルを観に行くSalon de Zumbaのお店に行くコスモスの･･･
- 私の小さな夢2025年12月31日松尾勝久の毎日ZUMBA®‼2025年も残りわずか「ZUMBA®︎で年を越したい!」というのが私の小さな夢でしてもし私の夢にご協力してくださる方がいらっしゃいましたら遅い時間からに･･･
- "ソロ新曲発表会!!。。"2025年12月30日村上佳菜子の妄想族☻☺︎☻イベント前のレギュラーZUMBA。しっかりクリスマスしてきてくれてた。笑この日もパワフルすぎました。笑そしてソロ新曲発表。たくさん来て頂きありがとござい･･･
- 「座」フィットネスって❓2025年12月29日Fitnessインストラクター今崎実千代のブログ･･･」「ダンスしてみたい」「運動の第一歩として」「リハビリに」目的は様々😌老若男女問わずに参加出来ますよ🤗もちろんZUMBAのように立位でフルダン･･･
- 12/23相模原ズンバサークル火曜日クラス2025年12月23日相模原ZUMBA ズンバサークル プエルタ・ラティーナ･･･ディトレーニングです。キツイ動きはないので、どなたでも初めての方でも大丈夫です。一緒に動いてみませんか20:00~ZUMBAクリスマスZUMBAで･･･
