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7月のサークル2026年07月11日フィットネス&ZUMBA&にゃんことの日々サークルお知らせ7月19日(日)14:00~15:30Sintex®(背骨調律エクササイズ)&ZUMBA®(ダンスフィットネス)スタジオ Big･･･- 〘シニアのお仕事事情〙テレワーク禁止令発令ー編2026年07月11日popo|50代からのアクティブライフ|60代突入編･･･『松田優作』でググってねってな感じなんですわ~ 辞め時でしたねぇ~さっ、今日はこれからホームジムで ZUMBA―🎶本日のコーデはこ･･･
- 3週間振りのミキティZumba2026年07月10日.先々週は大雨、先週は人間ドックでお休みしてたミキティZumba。昨日久々の参戦。いやぁ~。マヂ疲れたよぉ~💦500kcalコースなんで、途中で休憩を入･･･
- 小学校の頃の20分2026年07月10日たいていは、踊って解決。･･･ていた) 時間の有効活用 気づかせてくれたのは背中の痛みでした まったく、脳ってやつは。 体の声は正直です ZUMBA®IR & H･･･
- 夏!2026年07月09日宇宙家族ではっぴ~ライフ･･･イカを食べるのかな~😄七夕の７月7日は、友人宅でタイムウェーバーと麻雀をしたり~🪐🀄️✨✨夜は、リョウマ君とZumbaに行ったり~💃🎶昨･･･
- ZUMBA B1再受講2026年07月07日今を楽しむこんばんは 毎日ジメジメしてますね昨日は平日ですが、休みを取って大宮へ。大宮に前に来たのは、娘の中学受験の時以来。点数が開示される学校だからお試し受験で･･･
- 7月9日(木)の名東ZUMBA®レッスンは残席5名、ご予約お待ちしていま~す!2026年07月07日Stay Fit #tkg･･･ 専らレンチンおひたしで酢醤油ですが 今週後半からまた暑くなりそうなのでネバネバ野菜で対策です 毎週木曜午前開催のZUMBA®レッスン、9日は残席･･･
- 「続けたいなら、もっと気楽に」2026年07月07日人生 YOLO YOLO･･･は、ラジオ英会話→5年基礎英語レベル2→4年英語タイムトライアル→4年ブログ→2年4ヶ月ネイティブキャンプ→約2年ZUMBA→1年9ヶ月就寝前の5･･･
- イベント参加2026年07月06日思えば北海道へ来たもんだ先週金曜日、ZUMBA界の大谷と言っていい程の先生が初の札幌に来ると言う事で午後休を取って参加。まずは午後一で北区体育館へ。オーラが半端ない!福岡出身な･･･
- Cama武 活動報告2026年07月06日camaron･･･n武蔵浦和にご参加の皆さまありがとうございました今日もたくさん笑って動きましたねー1時間のレッスンで世界中のリズムZUMBA®って本当に素晴らしい･･･
