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リトモス#86新曲発表会&クリスマスZUMBA☆北朝霞2025年12月27日ゆんゆん♪のゆるゆるブログ･･･た緊張してる私を励ましてくれてありがとうございます❤️わーい初🔰北朝霞~「1」ダッシュで着替えて~クリスマス仮装ZUMBAえ~どうやって撮ろうか･･･- 今年も宜しくお願いします♪1月のスケジュール2025年12月26日松島 りえのZUMBAとサザエさん♪･･･まったり🎍本年も自分に素直に生きていきます^_^宜しくお願いします!水曜日13:00~13:45ルネサンス春日 ZUMBA® 7.21日20:0･･･
- 1月のEntremesのご案内2025年12月25日さいたまフィットネスサークル『Entremes-エントレメス-』･･･のご案内です1月24日(土)武蔵浦和(施設へのお問い合わせはご遠慮下さい)受付 18:20~集合写真 18:35~ZUMBA® 18:40~19･･･
- 【当選】メリクリ~ケーキ引換え2025年12月24日ぶた子ひとこと懸賞日記帳･･･とか。おもちゃも当たったよーな…当選したクリスマスケーキを食べるから、今日がクリスマスイブなんだなーと思いました。ZUMBAでクリスマス衣装で踊る･･･
- Aleteoサークル1月スケジュール2025年12月10日横浜市都筑区ZUMBA(ズンバ)サークルAleteo U'zumba Yuko(久武祐子)のブログAleteo U'zumbaZUMBAサークル1月スケジュール都筑スポーツセンター 2F 第3体育室ZUMBA60 1月6日(火)9:45~1･･･
- 代行引き受けてくれた先生方2025年09月15日ZUMBA インストラクター すーざん見参っ 住吉真理 ブログ･･･くれた先生方には絶対ご迷惑かけたくないのでよく読んでねすーにレギュラーレッスンを委託してもらってるクラスは、全部「ZUMBAを安心して楽しむ時間」･･･
- 早起きは三文の徳2023年03月11日高木りなオフィシャルブログ「RINA'S VOYAGE」Powered by Ameba･･･、トイレ掃除、お風呂掃除までしちゃいました。早起きは三文の徳って言うけどほんと気持ち~!2人を送った後は最近始めたZumbaへその後は日本に完全帰･･･
- ☆ 今週のレッスン予定!!(２０２６/１/１１)2026年01月11日油田直美『Naomix Fitness Academy』キッズダンス･エアロビクス･ヨガ･パーソナル･ランニング等フィットネスレッスン･･･コンディショニング１/１３(火)夜羽津会館 大ホール19:00 - 19:50 ヨ ガ20:00 - 20:50 ZUMBA １/１５(木)午前あ･･･
- 2026年1月9日は、筋トレ再開2026年01月09日生き生きと生きるブログ今日は、朝からNAS戸塚へ行って、姿勢改善のレッスン、ZUMBAのレッスン、下半身のレッスン、体幹(腹筋、背筋、腹横筋)の筋トレ、腰回りのストレッチ、水･･･
- この一年をこういう漢字一文字でおくりたいとするならば2026年01月09日ズンバZUMBAクラスBailando吉祥寺三鷹･･･いう漢字一文字でおくりたい」とするならば、どんな漢字を書きますか?よかったらお会いした時に教えてくださいね【ズンバZUMBAクラスBailando･･･
