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- 9月のレッスン日2024年09月01日湘南❤️50代・60代からのやさしいヨガ《リフレッシュヨガ・アーユ》辻堂・藤沢・茅ケ崎・・・が硬い方・運動苦手な方・中高年の方もどうぞお気軽に!日常から離れてホッと一息、体と心と呼吸を整えて健やかな毎日を。yoga-ayu.jimdo.c・・・
- 白内障手術3日後の視力は?2024年08月27日YOGAと自転車と水泳とじゃーん!目薬3種夜中に目覚めて3時間ほどうつらうつらとそんな朝も元気に太陽礼拝1回と股関節ストレッチYOGAは瞑想今日は初めてのヨガ講師ぬん先生のヨガ・・・
- 分割ビワイチ北湖☆2024春~後半戦は奥琵琶湖パークウェイから堅田まで2024年06月18日50代主婦、サイクリング始めました・・・熱中症になる」と直感しました。とにかく、涼しい室内で十分に休憩~水分を少しずつ摂り、梅干かじって塩分補給~さらに、YOGAの呼吸法(シータリー)で・・・
- 【lava】初めてのヨガフローリラックス2024年06月03日アラフォーワーママ毎日happy・・・、じっくり、ねじりも多く、気持ち良いクラスだったなー。また受けたい。【セール 30%OFF】エミ ヨガ emmi yoga ヨガウェア トップス ・・・
- ★和室でYOGA☆詳細2024年05月28日SAHAT(さはっと) yogaのブログ・・・ok]https://www.facebook.com/sahat.thai/[Instagram]@sahat.yoga_taehttps://・・・
- 【Yoga & Mindfulness 】ヨガ&マインドフルネス 夏のスケジュール20242024年05月19日Yoga & Mindfulness ウェルビーイング☆健やかに幸せに楽しむ♪Yoga & Mindfulness 🌱19年目 田中美寿紀ですYoga & Mindfulnesslヨガマインドフルネス ウェルビー・・・
- グアムでチャレンジャーだった⁉️自分を振り返ってみた~ww2024年05月12日いつでも どこでも はっぴぃーらいふっ♫・・・ヨガに参加するチャレンジャーのわたし The Turning Leaf on Instagram: "“Yoga teaches us ・・・
- 2024年レギュラーレッスン情報2024年03月15日Izumi YOGA work・・・長嶋泉です!2024年4月~のスタジオレギュラーレッスン情報です。 ★火曜 10:15~11:00 「HOT YOGAビギナー」 @JEXER・・・
- 【ソロ活】LAVA ウエスト美くびれヨガYOGA2023年12月02日ほぼソロ活で人生と生活を整えていく☆ ~ソロ活主婦inacoの毎日~・・・体重管理が大変なのですが、おいしいものを食べ楽しみつつ体もしっかり動かしていきたいと思います ウエスト美くびれヨガYOGA特別レッスンのクラスです・・・
- 瞑想に向いた方角がある!?2022年03月31日Heal your energy 心と体が元気になるエネルギーヒーリング・・・想を効果的に行う様々な注意点が書かれています。 Hidden Dangers of Meditation and Yoga: How to Pla・・・