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感謝と思わぬアクシデント2020年05月18日はりよが日記こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。 チャリティー【おうちYOGA】めでたく100名分超えいたしました! てっことで、初めてヨガっ･･･- レッスン中に子供をおとなしくさせる方法2020年05月16日はりよが日記･･･笑) 今週末で100名分超えなるか⁉︎そろそろ寄付先の候補も絞ろうかと思っています。『チャリティーおうちYOGA』・家でYOGAをする･･･
- YOGA×東洋医学的 コロナストレス解消法2020年05月11日はりよが日記･･･日となりそうです。 なわとびカカードなど体育の宿題もあるようです。 からだほぐし運動などもあるのでさっそく【おうちYOGA】でも取り入れてみたいと･･･
- レッスンで必ずやっていること2020年05月09日はりよが日記･･･疏通効果抜群のツボは足の甲親指と人差し指の腱の間にあります。 足の甲ぐりぐりは、自分でできる疏通です!! 【おうちYOGA】では毎回かならず取り入･･･
- 祝50人超えありがとうございます!2020年05月06日はりよが日記･･･ておいたヘッドセットを試してみるが、設定なのか、いまいちで断念😭地声張ってがんばる!『チャリティーおうちYOGA』・家でYOGAをする･･･
- 【おうちYOGA】２日目2020年04月29日はりよが日記こんにちは、鍼灸師ヨガインストラクターの犬塚志保です。 昨日から始まった【チャリティーおうちYOGA】 近くは市内から、遠くはシンガポールから、たくさん･･･
- 【チャリティー おうちYOGA】2020年04月27日はりよが日記･･･者の皆様への感謝と、感染した方の一日も早い回復、亡くなられた方へのご冥福をお祈りし、全額寄付をいたします。 ・家でYOGAをするだけで、募金ができ･･･
- 市川のヨガサークル、新名称決定!2020年02月04日はりよが日記･･･ルの新年度メンバー募集がはじまりました。 新年度に向けてサークル活動の見直しをしていくなかで、わたしたちは「すわだyoga」に区切りをつけ、新しい･･･
- "はじめてのアシュタンガヨガ@アンカー市川"2020年01月09日はりよが日記 犬塚志保(鍼灸師ヨガインストラクター)のブログ･･･、練習を繰り返すうちに、ムリがムリではなくなるからです。 ・体が柔らかくなりたい・美しくなりたい・スッキリしたい YOGAを始める動機はそれぞれで･･･
- 陰陽 YOGA編2019年12月19日はりよが日記 犬塚志保(鍼灸師ヨガインストラクター)のブログ･･･を、落ち着かせる ゆったりさせる 地に足を付ける 座位、臥位で行う 代表的なヨガは・・・リラックス系のYOGA• 陰ヨガ･･･
