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90代立てない人のための腹筋、足のトレーニング2025年10月01日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･- 中3長女、誕プレ準備中2025年09月22日まだなにものでもない日記･･･しいって言ってたじゃん!そうだそうだ!と。今使ってるこれは、保育園時代のキャンプからずっと活躍してる。多読教室にもYMCAのキャンプにも受験も全て･･･
- いよいよ最後の学習発表会です2025年10月03日花ごよみの日々の出来事･･･ない笑)私のワンピース着て出たね冤罪でみんなに責められる役だったね笑(どんな劇やねん)三女で1番印象に残ってるのはYMCAのダンスマツケンサンバ踊･･･
- TRXを使った動ける身体作り~上半身メイン2025年09月30日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･
- ストレッチだけじゃない!太もも裏を柔らかくする方法2025年09月27日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･
- 内ももをメインに引き締めるスクワット2025年09月26日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･
- 長崎国際音楽フェスティバル2025 追記①2025年09月20日villageの徒然なるままに･･･う!中間のカラーガードショウも布をうまく使い、工夫凝らして楽しい。男子のドラムが中学離れして上手いんよね。ラストはYMCA!踊りレッスンから盛り上･･･
- ひょんなことから、8月にハワイへ2025年07月27日ラング パーキングエリア･･･れてハワイに行き、コンドミニアム(以下、「コンド」と記載)に滞在。朝食後、バスで子ども達をディキャンプを行っているYMCAまで連れていきます。 そ･･･
- 体調不良や病気の元?四毒とは2025年09月28日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･的に沿った運動プログラム立案。運動後には必ずストレッチを遂行。○経歴㈱マツダ退職後、25歳でフィットネス業界参入。YMCAウエルネススポーツセンタ･･･
- 今日は9月のお誕生日会です♥️2025年09月26日サブカルビジネスセンター尼崎のブログ･･･涙そうそう/夏川りみ』です スピッツの『ロビンソン』は何だか涙が出そうでした西城秀樹の『ヤングマン』はみんなでYMCAで振り付きで盛り上がりま･･･
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