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朝 WMD練2026年05月26日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ今朝は一般1人・小学生1人とWMD練。私は、jog1㎞・きつい体幹・移動jog1.7㎞・坂約400m・移動jog2.3㎞・ws×2。今日はいつもよりきつ･･･- 昨日は休日で二部練習2026年05月25日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログまずは朝練。一般3人・中学生1人・小学生1人とWMD練。メニューは、jogもしくはLSD。jog11㎞[6'44"-6'14"-6'･･･
- 日米が薬物取締りで協力覚書 グラス駐日米大使「地域社会守るにはチームワーク必要」2026年05月24日大紀元エポックタイムズ・ジャパン･･･策を内政・外交の最重要課題と位置づけ、2025年12月15日に大統領令14367号でフェンタニルを「大量破壊兵器(WMD)」に指定、軍事・情報機関･･･
- ミトコンドリアは増やせる2026年05月22日ながびここあのブログ(元ながびこころんのブログ)･･･zuike/status/2028767485764489435?s=20 https://t.co/uu41T9wmd5― 續池均(kintsu･･･
- 第2話:『ミトコンドリアは“増やせる"』 －代謝・持久力・老化を支配する"生命の発電所"2026年05月22日ながびここあのブログ(元ながびこころんのブログ)･･･zuike/status/2028767485764489435?s=20 https://t.co/uu41T9wmd5― 續池均(kintsu･･･
- 昨日は娘の走りに目頭が 今朝はWMD練2026年05月21日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･とても良い経験してると思うし、明日の3000mも頑張って走りきってほしいと思います!今朝は、一般1人・小学生1人とWMD練。私は、移動jog10分･･･
- 【動画】中央銀行の奴隷支配2026年05月21日16re89baのブログ･･･の決済の代替として用いられた後です。グッドソンはさらに、同様の理由が2003年のイラク侵攻の原因となったと主張し、WMDの神話は実際にはサダム・フ･･･
- フルから中1日で走り出す2026年05月18日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ今朝は20分jog[7'/㎞]ってから、一般1人・小学生1人とのWMD練へ。WMD練では、スロー補強・jog30分・ダウン。両太腿がかなりの筋肉痛で、走･･･
- フル前日に中尊寺へ2026年05月16日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ午前にWMD練を終え、お昼はすき家へ。明日のフルに向けてうな丼を。10年以上前に大阪マラソンに3年連続で出たけど、その時は前日の夜にチェーン店っぽいうな･･･
- フルマラソン前日2026年05月16日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･ったかな。時計も見る気になれなかった。wsはまぁわりと気持ち良く走れたんじゃないかな!?午前は競技場で中学生4人とWMD練。みんなはレペを、私は完･･･
