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今週は43km、3km全力走を実施2026年05月24日50歳からのエージフル(マラソン)への挑戦･･･が、最後のダッシュのつもりも、たいして上げられず。 心拍数は最近みない180超で182までいきました。 ガーミンのVO2Maxは53ぐらいだったの･･･- 今朝は疲れた~ミドル走と坂ダッシュ2本やりました2026年05月26日関西風ランナーのサブ3を目指す日記･･･ミドル走のもの)平均(最大)心拍数136(150)平均(最高)ピッチ173(184)平均歩幅114㎝カロリー754VO2MAX53リカバリータイム･･･
- 5月24日滋賀県遠征ライブ報告2026年05月26日DTM音楽クリエーター/tetsu小田哲生・作曲編曲プロデュース･･･ベントに、chiemi・とこるるで参加させていただきました。★トップバッターはSNa~Ke!さん。ベース、アコギ、Voという編成で、多彩な音色とア･･･
- 刑事、ふりだしに戻る(ネタバレ注意!)2026年05月25日くんたんの その日、その時を 楽しもっと!･･･t Boost?】【YellowYellow】【TOP OF THE GAME】【Overflow】他14曲収録 Vo.八木勇征フジドラマ『LOV･･･
- 人類史上最高の大統領‼️2026年05月25日ハチフクのQ的視点･･･ump doesI TRUST THE MAGA KING 🔥 pic.twitter.com/2FC5kHU4Vo― MAGA Voice (･･･
- 5/23 増田桜美@世田谷ビジネススクエア2026年05月24日shotaの日記･･･」) ♪夢に見る ~Waiting On A Wish~(ディズニー作品「白雪姫」) ♪Fighter ♪道標 ♪Voyager<w/三浦翔･･･
- 本日から、新高円寺、赤坂、池袋。2026年05月25日なぜ牛丼屋でジャズがかかっているの?･･･& blue。 木曜日は、昼大学からの、夜は、池袋Absolute Blue Jam Session。Vocal含め、どの楽器の方でも･･･
- 「第六感より」LET ME KNOW2026年05月24日♡Jenny♡Music & Treasure･･･トパンクを彷彿とさせるタイトなビートに、アナログコーラスが彩るベースループ、美しく重なり合うギターサウンド、そしてVo. Mattyによる歌謡曲的･･･
- 週末雑記、五月の女子会 at B♭2026年05月26日音楽家の居る庭 ~マシス~･･･ても良い音でした。ラフレシアよく頑張りました。【もやし】序盤は雨をテーマにした曲を重ねて演奏。もやし姉(男性です)vo,g、もやし妹vo,ピアニカ･･･
- いよいよ明日27日ヴァイオリニスト太田惠資さんとDuo@大岡山Goodstock Tokyo2026年05月26日シンガーソングライター橋本眞由己のブログ･･･ク、ボサノバ、童謡、アニメソング、ゲーム音楽etc.境界のない音楽世界で活躍し、人々の原風景を表現する橋本眞由己(Vo.Pf.)聴覚も視覚も超えて･･･
