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- 徒歩で用足し・Zwift!2024年03月08日マンジロウの自転車遊び・・・ました。辛かった~♪ レース中の出力は、昨日より5W低下してました。ブラケットポジションでは出力が出なくて、本日はTTポジションオンリー!昼食った・・・
- 筋トレ、在宅勤務から夜、ローラー少々2024年04月11日ベストを尽くす!・・・きでパスして、食事し阪神vs広島TV観戦打てんな~ゲラ負けで借金2見届けてから、cervélo P2でローラー少々TTポジションが腹肉で苦しずぎる・・・
- 4回目の出場! カーフマンシグネチャー参戦! リザルトはQRコードで2024年02月19日アイアンマンを目指して ハシビロのトライアスロン記録メモ・・・ 軽いギアにして必死でこぐのですが、25キロぐらいが精いっぱい。ただ気温が高いので寒さをこらえる感じではないです。TTポジションで風をよけながら、・・・
- 須磨から夜、ローラー台2024年03月29日ベストを尽くす!・・・からローラー台へTTバイクでの3本ローラー台だがイマイチ慣れてないので乗り難い10分だけ220wくらいで回して終了TTポジションで回すと腹の肉が邪・・・
- 雨のち雪?Zwift!2024年03月01日マンジロウの自転車遊び・・・し、いつものウェルカムライド消化したらショートフラットのレースにエントリー出来るタイミング!Dクラスでエントリー!TTポジションでペダルを思いっ切・・・
- 今日も小雪・Zwift車ハンドル交換2024年02月24日マンジロウの自転車遊び・・・し食ってからZwiftレースにエントリー!ハンドルのテスト走行しました。 他のイベントでアップ後、アシストバーのTTポジションでスタート!固定ロ・・・
- ノルマ達成2024年01月31日新しい毎日・・・サドル高さ+15 ハンドル+10さらにサドル+10 ハンドル+10からのサドル-15 サドル前傾をちょい戻しなう TTポジションでなんとか1時間 ・・・
- 曇り・Zwift最終日!2024年02月25日マンジロウの自転車遊び・・・れていた? 昨日切れたピーク!アタックされても余裕が無く対応できません!(^^♪今回もここで胃から上がってきて、TTポジションからグリップに握り・・・
- 昨日のトレーニングデータグラフで見てるのは身体に付けてる5つのセンサーデータ。腰、...2020年08月02日道端カレンオフィシャルブログ「Karen Michibata XXX」Powered by Ameba・・・いてるか)はその人によって楽と感じる角度が異なるため、自分の角度を知ることでバイクフィッティングに使えたり、最適なTTポジションを出すときに良いと・・・
- 初 交野山2023年12月09日yooooのブログ・・・はいつもの定点コース淀川の八幡、木津川往復の106km。ave25.5km。どうしても26kmを越えられない。終始TTポジションでかなり頑張って漕・・・