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- 寒くなったら気をつけたい。冬に怠りがちな水分摂取と肩こり腰痛の関係について2025年12月21日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･の水分が足りないだけでパフォーマンスが下がったというデータがあります。※参考:National Athletic Trainers' Associ･･･
- スポーツ選手に高い柔軟性が求められる理由とは?2025年12月21日名古屋の治療院×ジム【アスリートのためのトレーナールーム】プラストレーナーズのブログ･･･ 🎥 セルフコンディショニング&トレーニング紹介中! 📸 Instagramはこちら @plus_trainers 📘 Fac･･･
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