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[練習日記] 3600m2026年08月21日水泳バカの練習日記w-up 400pull 400×2 Fr 5'50"easy 100swim 50×8 Br-Fr 1'10" (minimum ･･･- 最後の2回練、ゾーンへ2026年08月21日I believe.ブログ･･･が、短水路である為、後先考えず出力を上げることが出来た。こういうkickを長水路で出来れば速いんだろうなと感じた。swim50×16 55&q･･･
- training 2026.8.21(金)~Eではないか~2026年08月21日IBIS-haruの水泳ブログお疲れさまです。スポマスまであと1週間となりました。【補強15分】W-up 400×1 A1swim 50×4(50")Act2-HR ･･･
- 社畜2026年08月21日My fastest ever!!･･･のラップも大きく落とすことなくやれた。キックを打たない分きつくないPullだからこそすぐにやれだと思うのでさっさとSwimでもできるようになりたい･･･
- バンタンを思うからこそ...この季節がやってきましたー♡2026年08月21日BTS大好き♡テテペンブログ･･･💕🔗 https://t.co/MAcwI69BOQ#BTS #방탄소년단 #BTS_ARIRANG#BTS_SWIM #KEEPSWIMMI･･･
- ゴトウコーチ 婦人クラス10:30~(60分)１１:３０~(60分)2026年08月21日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２･･･した 久しぶりのお酒美味しかった [本日のメニュー/1０:３0~] １，１５０M いつものUP２，５０M x4 SWIM 逆IMの順で３，５０M･･･
- Tシャツが乾くまで2026年08月21日Faster than Yesterday!!･･･み掲載。朝練W-Up 500Pull 100×6+150×6 FrKick 50×4×6 IMLoosen 100Swim 50×40 S1C-D･･･
- 8/21(金)スティックパンは世界を救う2026年08月21日東北大学学友会水泳部練習日誌2025-2026･･･ブレのキックすると少し違和感。軌道が定まらない感じ。昨日1日頭痛があったが、朝起きたら消えてた。風邪気味。wup-swim-sprint-swim･･･
- コンディショニング22026年08月21日スイミー･･･you.www.instagram.com FUJI-トレ 水泳選手のコンディショニング (@fujitore.swim_trainer) • ･･･
- Cracked Pool Skimmer Leaking? How to Detect and2026年08月21日elitehydrodropzone･･･body, or the pipe connection below it can produce a real swimming pool le･･･
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