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swim rocket!!2025年10月22日東京科学大学水泳部競泳陣のブログ･･･すでも水温が下がって泳ぎやすくなったのは嬉しいです。 では、月曜のメニューです↓ 前半はS1でen、後半はswim rocketを行いまし･･･- 約半年ぶりの10km2025年11月08日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･とても泳げそうにないぞ まぁゆるスイムでもいいか と結局プールへup 100x5 (Fr 1'40")swim 100x5 (Bc 1･･･
- [練習日記] 2900m2025年11月07日水泳バカの練習日記･･･ing)pull 25×16 Fr 40" (forming, without a pull buoy)swim 50×8 Fr 1'0･･･
- りんごジャムを作った&4か月ぶりのクリティカルスイムスピード計測2025年11月03日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･をつけながら、AVE163Wか…130BPMならOKでしょ夜にプールへ🏊骨折前(7/3)以来のCritical Swim Speed計測400m･･･
- マンツーマンレッスン☆2025年11月11日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･、平泳ぎのキックお膝を曲げたとき足の裏を天井に向けれるように頑張りましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp･･･
- ◆ラジオ英会話 L148 情報を与える動詞① teach, instruct2025年11月12日miyama-takaneのブログ･･･OO型She taught us French.②to 不定詞を用いた目的語説明型He taught me to swim. 彼は私に水泳を教えて･･･
- 10kmB.U.風 ☆17年超え☆2511112025年11月10日さぁ跳べ ここがロドス島だ!･･･コース開放30日日 第597回月例川崎マラソン139回目の参加 & 【11月実績 RUN (km) / SWIM (m) / WALK(･･･
- アンカーベビーですね。2025年11月11日親父と息子の口喧嘩･･･本の行政の緩さが情報として回ってしまっている。 https://t.co/iEA5vHfPJm― 清水ともみ (@swim_shu) Novemb･･･
- 良いと感じたMAGICSPEED4&朝ずばSTスイム2025年11月08日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･4.1, ストレス 1, L1S1総合評価 21(最良)~7(最悪)Today's Training Diary:Swim&RunATL:･･･
- 寝坊朝ランと、調子上がらない夜のスイムと2025年11月07日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･り 思ったようにタイムが上がらなかったり 泳いでて気持ちよくない up 100x6 (Fr 1'40")swim 100x4 (Fr 1･･･
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