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水曜日のマスターズスイムレッスン2026年08月26日お気楽マーメイドの気ままな日々･･･メニューの初めにIMの文字が...Kickだけど 8本 45秒はキツイコーチに訴えて 60秒にしてもらいました😅Swim 25 2 1 ･･･- ラストメイン2026年08月26日I believe.ブログ･･･はラストメインであった。あとは確認程度でスピードを出そうと思う。練習。w-up 500×1kick pull swim50×5×3 4t I･･･
- 雨予報???2026年08月26日swim－kome!･･･k:25×2×2 UWfly UWfreesc/pull:25×2×4(45″)drill:25×2×3(45″)swim:25×4×2(45″)･･･
- 【ビルドアップ風にプル1,500m≒28分46秒】2026年08月26日還暦越えトライアスリートの挑戦１週間ぶりのSWIM練習はプル1,500m。ビルドアップ風に調子を見ながらペースアップ、28分46秒で泳げたのは意外だった。心拍数はAv:115bpm、･･･
- training 2026.8.26(水)~良いよりの普通?~2026年08月26日IBIS-haruの水泳ブログ･･･ます。水温がタケェー!!!(高い)あースッキリした。【ストレッチ&補強15分】W-up 200×1 A1swim 50×4(50&qu･･･
- グループレッスン★2026年08月26日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･吸で胸を上げるのではなく斜め前に上がっていくようにし前に伸びていきましょうお問い合わせprivatelesson_swim@yahoo.co.jp･･･
- 術後24日でプールへ2026年08月26日ゆるっと暮らす、アラフォーママの日常･･･イベントという感じだったのでw夏休み最後に楽しいことができて本当によかった周りに感謝です【送料無料】 【NIKE SWIM公式】ナイキ SS25 ･･･
- ホイール １３2026年08月26日Faster than Yesterday!!･･･らった。タイムも良いが泳ぎが良くなっている選手が多くアダプテーションされている。W-Up 500Kick&Swim 50×3×5 or 5･･･
- ひさびさの3部練2026年08月26日東京科学大学水泳部競泳陣のブログ･･･すよねということで、昨日(8/25)の練習を振り返りましょう~〈午前〉しんのすけ(3)作午前はkick、pull、swimでIMととりわけバランス･･･
- さよなら。母国でお幸せに。_22026年08月26日一陽来福･･･qxWp9― ネコの目政治風刺漫画 (@Wl4b2S) August 25, 2026https://x.com/swim_shu/status/･･･
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