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スイトレ４５(復帰)2026年07月08日ころころぱんだ動け!!up 10０*1swim ２５*４(５０) Hyp３－５ー３ー５ kick ２５*６(６０) NOBpull ５０*３(９０) プ･･･- Copilotと仲良くしたい&雨上がりに朝ずば通勤ラン2026年07月08日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･ス 3, L0S1総合評価 31(最良)~7(最悪)Today's Training Diary:Run&SwimATL:99 CTL:9･･･
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- モーションコントロールビーム2026年07月08日Faster than Yesterday!!･･･マネージャー募集中 #インカレまであと57日"1 likes, 0 comments - senshu_swim on July 8, ･･･
