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筋肉っぱー2025年11月21日神大水泳部競泳日記･･･習でバッタをちゃんとは泳いでなかったんですが意外に良いタイムでした。多分アップかキックに入ってたあのuw+Fly swimが効いた気がします、バリ･･･- 努力に勝る天才なし2025年11月08日日本女子体育大学 水泳部･･･り、また前を向くことができるのだと思います。それでは金曜日と土曜日の練習風景です✨研太さんブロック金曜日dryでもswimでも必要なところを意識し･･･
- [練習日記] 3600m2025年12月13日水泳バカの練習日記･･･×2 Br 1'05"easy 200kick 50×4×2 Br 1'00"easy 100swim 50×4×2 Br-F･･･
- 泳いだら補給、、、しちゃいけないモノ(^^;)2025年12月07日スイーっとバドろう!･･･いは泳いでますが、ちゃんと練習しないとやはりカラダがついていかないW-up ... 100m (e.t.c)Swim ... 50m * 8･･･
- SlowBird 7th Anniversary 出張企画!! ~Mellow out~2025年12月04日かいちゃんのこっそりブログ･･･ムやってる。Mellow out素敵なアーティスト続くことなどをMC◯セトリ①アメイジング・グレイス (カバー)②swim swim③CABARE･･･
- 書類の準備が②2025年12月03日Ah ~ 2ND Life 2.0『書類提出準備が』まずはSWIMから9月前半まではこの１年、４万m/月間を泳いでいたのに最近は3万mも届くかどうか😂勿論、スプリント泳ぐので質は上げ･･･
- 書類提出準備が2025年12月03日Ah ~ 2ND Life 2.0まずはSWIMから9月前半まではこの１年、４万m/月間を泳いでいたのに最近は3万mも届くかどうか😂勿論、スプリント泳ぐので質は上げているつもりです😂･･･
- スイマーにおススメヘアケア・Swim Essence2025年11月18日☆゜･:,。Luna日和゜･:,。☆スイマーにはめちゃ嬉しいアイテムと出会いました💓水泳を楽しむ人の髪に寄り添うヘアケアブランド🏊♀️SwimEssence@swim_essence･･･
- あやとチーム勝たせてください2025年11月03日大阪公立大学体育会水泳部･･･す。ありがたい。杉本にはフライングマスターが若干名いるので、その辺よろしくお願いします。第1位 K-Skickからswimに変わる瞬間が特に好きで･･･
- 【chくらら】“コミンテルン"影響力【藤江4th】【金子吉友】移民政策を主導する 売国議員リスト2025年09月09日夢見るひよこのセカイ･･･が起こりかねないのに、何が修学旅行に行けだよ。 https://t.co/NtcC7x22fR― 清水ともみ (@swim_shu) Septem･･･
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