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12/10(水) アドバイス?@横田2025年12月10日東京大学運動会水泳部 2526season･･･かったので、今週末のメイン練習、そして来週末の関カレに向けて泳ぎを修正していこうと思います。」 瑞「Assist Swimって難しいですね.」 ･･･- 世界中に知ってほしい ー「私の身に起きたこと」とあるウイグル人女性の証言ー2019年09月04日鈴木真奈美オフィシャルブログ「自分磨きはもう卒業!がんばらずに、幸運を引き寄せる方法」Powered by Ameba･･･ooUyghur #FreeUyghur pic.twitter.com/sVuZjoGW5D― 清水ともみ (@swim_shu) August･･･
- フラフープ2025年12月15日Faster than Yesterday!!･･･せる選手が多くベリーグッドだ。W-Up 500Sprint 25×4Pull 200×9 FrLoosen 100Swim 50×4×6 or 5･･･
- "At Your Own Risk" の本当の意味とは?使い方と誤解を防ぐポイント解説2020年01月24日60代から始める "自分ファースト"･･･している表現なの。 よくある使用例と正しい理解例1:プールや海辺での警告NO LIFEGUARD ON DUTY SWIM AT YOUR OWN･･･
- 10.60kmラン B.U.風 2512192025年12月19日さぁ跳べ ここがロドス島だ!･･･c or スイム25日日 第599回月例川崎マラソン141回目 & 【12月;RUN (km) / SWIM (m) / WALK(･･･
- エアコンダクト2025年12月16日Faster than Yesterday!!･･･ージーハードを2パターン実施で終了。ダウンの時に引継練習を自主的に行う選手がいた。W-Up 500Balance Swim 100×3×4 IML･･･
- ハリー・アップ・トゥモロー2025年12月14日 ヒマジンノ国･･･作の１枚目のアルバムと同じです。パワフルな歌声は健在で、自分にはとても聴きやすいです。 Becky Hill - Swim (Live From ･･･
- 心臓強化(^_^;)2025年12月20日スイーっとバドろう!･･･ (Cr)Drill ... 50m * 6t (Ba)Swim ... 50m * 2･･･
- 中国人が日本人狩りですか?極限を迎えた時の日本人を知らないようだ。2025年12月19日Toy's Blog･･･.こんなことが日本で起きてしまっている、大阪。 https://t.co/YNPl8SP56q― 清水ともみ (@swim_shu) Decemb･･･
- ザ・ロイヤルファミリーを観終わった&2軸クロールを再読2025年12月18日朝ずばランナーズ~楽し苦、顔晴るTRIトレーニング~･･･~7(最悪) Today's Training Diary:Run&Swim ･･･
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