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年末年始スタート!!2025年12月26日~*STEP BY STEP* Diary~の前に、木曜日の上級水泳!!毎年恒例Total 🏊♂️2025m/50分メインはSwim (100×4)×3 かな。1セットはIM 2:202.3･･･- 合宿3️⃣日目!!2025年12月26日神奈川大学体育会水泳部こんばんは!本日も日極が担当させていただきます🍀それではさっそく3️⃣日目の様子です!今日は午前SWIM 午後ウエイト でした。ジョギングとダイナミッ･･･
- [練習日記] 2800m2025年12月26日水泳バカの練習日記･･･"easy 100dash-easy 50×8 Fr 1'30" (pull)easy 200swim 50×4 Br-Fr ･･･
- スマホホルダー ９2025年12月26日Faster than Yesterday!!･･･なところをキープする目的。セットを追う毎に脚が楽になったらグッドだ。W-Up 500Drill 50×3×4 BaSwim 1000×2 BaLo･･･
- SIENNA SPIRO - Die On This Hill2025年12月26日七梟のブログ･･･ウルの影響を感じさせる深みのある歌声で支持を広げてきた新星です。2025年2月にデビューEP『Sink Now, Swim Later』をリリース･･･
- ゴトウコーチ 婦人クラス10:30~(60分)１１:３０~(60分)2025年12月26日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２あと2日後に迫った煩悩SWIMの練習今日も行いました 膝の様子が気になりますが楽しみです [本日のメニュー/1０:３0~] １，１５０M いつものU･･･
- 【新春】新しい挑戦を応援!無料体験教室&お年玉キャンペーン開催!2025年12月26日ダイエープロビスフェニックスプールのブログ･･･対策)をされている場合は自動返信メールを受信できるように受信リスト(又は救済リスト等)にドメイン(nagaoka-swim.com)またはメールア･･･
- 12/26 今年最後の勤務日スイム!2025年12月26日ヒラスイマーの水泳記録。･･･ールは年末のためか空いていました しばらく昼休み用のプールとはお別れですまた来年がんばって泳ぎたいと思います! Swim Rankで記録更新! ･･･
- AI英語 備忘録❷2025年12月26日ニュースが好き２･･･の後の "either" と "too"A: "I can't swim." (泳げな･･･
- 年内最後のホームプール練習2025年12月25日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２でも日曜日に煩悩SWIMが待ってます 火曜日はセントラルで泳ぎ納めです 月曜日のスポーツクラブでの煩悩SWIMはどうしようかな 昨夜は傷口になんに･･･
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