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ʻŌlelo Noeʻau Hawaiʻi のことわざ2025年12月29日Hale `o Hōkūlani 星のお家･･･re called "doubly-weighted"Because they had to swim to get thei･･･- ゴミ掃除2025年12月29日jege452のブログ･･･性が高いです。日本人が許せば何百倍にも増える。 https://t.co/9STFLWbhhU― 清水ともみ (@swim_shu) 2025年1･･･
- 文字書く日々2025年12月28日ひかりとともに。。。･･･上から… エマソン : 日光を浴び、海で泳ぎ、外の空気を吸いなさい。 Live in the sunshine, swim the sea dri･･･
- 金沢合宿✋日目2025年12月28日神奈川大学体育会水泳部こんばんは❄️本日も日極が担当させていただきます!!さっそく5日目の様子をご覧ください!今日は午前SWIM 午後SWIM でした。【2年 樹】【3年 翔･･･
- 【今年最後のSWIM練習は2,000m+背面キック400m】2025年12月28日還暦越えトライアスリートの挑戦今年最後のSWIM練習は、とても良い感覚で締めくくることができた。最近は距離をしっかり伸ばせているし、左手のかきの感覚も徐々に良くなってきている。特に、･･･
- 無事泳ぎ納め 煩悩払拭スイム50x108本2025年12月28日ハルさんの「目指せ水陸両用!」･･･)finkick 50x20 (Bt/Bc交互 50")pull 50x20 (Fr 50")swim 50x20 (Fr 5･･･
- 煩悩SWIM終了2025年12月28日漂亮(ピャオリャン)ブログ その２今日のTOTAL 3600M今月のTOTAL 310７５M (+７３５０) 最後の12本は両足の太もも裏が攣りうねりで泳ぎました 25mはほぼkick･･･
- コンプリート ５2025年12月28日Faster than Yesterday!!･･･ 25×4 ChoPull (50+100+150+200)×3 IMKick 50×12 S1Loosen100Swim (50×4+200)×･･･
- 日本人って厳しい事をすぐに美徳化するの得意だよね。2025年12月28日神様の案件 ~地球いきいき龍神プロジェクト~･･･.こんなことが日本で起きてしまっている、大阪。 https://t.co/YNPl8SP56q― 清水ともみ (@swim_shu) 2025年1･･･
- プール日記202512272025年12月28日日日是泳日･･･Drill Frドッグパドル 25m*2本= 50m Drill 片手Ba 25m*2本= 50m Swim Ba 25m*8本= ･･･
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