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ジョグ8km 5'002026年02月05日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･でした本日はここまで。おやすみなさいSHOESNew BalanceFresh Foam X 1080 v14 ※suunto 9 peakの距離･･･- ジョグ5km 4'48?!2026年02月03日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･mを無事完走で、ペースを見たらave4'48/kmそんな早かったかな?!ウソデショ距離を見たら250mぐらい多い…suunto 9 peakの調子･･･
- ジョグ 18km 5'152026年02月01日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･Mんっ そんなにスピード出てるのかな一応、下り基調なので…というこなのかなぁで、2KMんんっ更には、んんんっ???suunto 9 peakの距離･･･
- 【備忘録】勝田全国マラソン のこと[21KM~FINISH]2026年01月27日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･4/km)]後半の北向きのところで、多少、ペースが落ちてるかもですが、ここも上手く走れました <参考>Suunto 9 peaksによ･･･
- Mペース走 15km 4'25-4'302026年01月31日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･レンジです シューズは久しぶりの投入ASICS Novablast 4 アップジョグでスタート地点へ息を整えてsuunto 9 peakのボタ･･･
- 柏の葉キャンパス駅~柏の葉公園2018年07月01日ファンファンランラン･･･っただけで筋肉痛で思うように歩けない自分が情けない。振り出しに戻った気分。帰宅途中、止まったままずっとしまっていたSUUNTOの腕時計を電池交換し･･･
- 【備忘録】勝田全国マラソン のこと[START~20KM]2026年01月26日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･ Plan△1'09 / 22'49(4'34/km)]しっかりと狙ったペースでいけています <参考>Suunto 9 peaksによ･･･
- イコライザー22026年01月26日Manhattan Beach Video Archives･･･つての同僚相手に復讐の皆殺しを始める。例によってストップウォッチで殺しの時間を計測するフィンランドの時計メーカー、Suuntoが重要な小道具。『老･･･
- かっきぃ VS 2025年打ち納めと12月のまとめ2026年01月07日かっきぃの終わりなき戦い･･･距離でした。 禁酒日については「137日」!! 月平均「11.4日」!! なかなか頑張りました。 最近は睡眠時にSUUNTOによって計測される「･･･
- 使うのおっそー!!ガーミンワークアウト初体験2026年01月16日メリハリチキ ~サブスリーに賭ける!ど根性魂~･･･なくなる可能性を考えると、次のシーズンあたりが替え時なのかもしれません。 GARMIN、POLAR、COROS、SUUNTO…。 アメブロさんの･･･
