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いつまで続くか朝ウォーキング2025年10月14日ユラユラ日和★心から寛げるリラクゼーションサロン@長野市★･･･といまさらすぎる) 同じようなコースを歩いても夏だと過去の自分を全く超えられず 例えば8月某日 (使用アプリ「Runkeeper」より) と･･･- キレイも笑顔も走って手に入れる♡ジョギング美活術 朝陽と一緒に始める、ときめきリズム運動2025年10月08日新おたんこブログ･･･もあるの!ご褒美も健康も叶う納税制度、活用しなきゃ損よ~🛒✨📱ジョギングアプリ「Nike Run Club」「Runkeeper」などで無料コ･･･
- 10kg太った私がダイエットでしていること②ウォーキング2022年05月20日JUNKOオフィシャルブログ「fashion diary」Powered by Ameba･･･ペースだと大体１時間４５分くらい!予定が無い日は毎日歩くよ。こんな感じ。アプリは昔ランニングしていた頃に使っていたRunkeeperをそのまま使っ･･･
- 雨にも負けず…2025年09月28日刈り上げ魂のブログ･･･小雨になり再出発ですって言うか…堤防を走っていた時だけ激しく降ってたなぁ😅それより今日はスマホのアプリに入れてるRunKeeper誤作動が頻発し･･･
- ダイエットのために取り入れたウォーキングの3つのコツ2025年09月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･するのも楽しくなりますし、記録が残れば頑張って続けていこうという意志も強くなります。筆者はiPhone用のアプリ「RunKeeper」を使っていま･･･
- 長野マラソンにエントリーしました2025年09月13日ミッドフィフマラソナー･･･は朝ランで6キロくらい、を続けてます。仕事と合わせると土曜日に疲れのピークが来るので、週末走るのは日曜が多いかも。runkeeper アプリは月が･･･
- 毎日のウォーキング&ランニング2018年06月04日主婦の起業は、『かたつむり』で!~彩塾[さいじゅく] 塾長MOMOオフィシャルブログ~･･･マホのランニングアプリ活用で、ランニング仲間と毎日励まし合っています。 ↓こちらはRuntastic ↓こちらはRunkeeper いつも２つ･･･
- ランニング、ランニング2011年02月17日七転び八尾記･･･酸素運動20分以上を週3回』と書いてあった。というわけで、1月から実践している。便利なもので、iPhoneアプリのRunKeeperで快適なランニ･･･
- 三連休明け。2015年10月13日石井寛子オフィシャルブログ『Hiroko's Style♡』powered by アメブロ･･･こ食欲の秋にかまけてまあたべちゃってたからなあ…連休最終日は久しぶりにランニング!!!久しぶり過ぎて、スマホアプリrunkeeperバージョンアッ･･･
- 【速報】何するの?(´∩∩∩`)2013年05月27日サウイフモノ ぬっぺオフィシャルブログ「超ぬんぬんぬるん武闘伝」Powered by Ameba･･･いてたCDを何枚かmp3化して持って帰ろうと思っているくらいで、他に思いつかない(´∩∩∩`)あと、ランニングしてRunkeeperに記録を残さな･･･
