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今日の練習(柔術)2026年03月23日スイミングアイRRT月曜柔術練習ウォームアップ技練習はスタックパス、そこからライイングレッグドラッグからパス2種ライイングレッグドラッグ初めてやったかもしれないものの･･･- 今日の練習(柔術)2026年02月16日スイミングアイRRT月曜柔術練習ちょっと遅刻してウォームアップの途中から参加技練習はハーフガードから脇差してバックテイクや相手が小手巻いた時に下に入ってのスイープなど･･･
- 今日の練習(MMA)2026年05月03日スイミングアイRRT日曜MMAクラス打撃はシャドーとミット、コンビネーションから前手伸ばしてステップバックしてからもう一撃など組み技は四つの攻防の復習寝技は猪木アリか･･･
- 今日の練習(MMA)2026年02月08日スイミングアイRRT日曜MMAクラスでした。スタンド・シャドー・左フックのおさらい・右ストレート→左フック・ワンツー→右ステップ→右ストレート→左フック新規参加者もい･･･
- 今日の練習(柔術)2025年12月03日スイミングアイRRT水曜柔術練習ウォームアップ技練習はディープハーフ作ってからのスイープ、ハーフからの潜り→ウェイターガードスイープスパー5分9ほど参加ランジェルさん･･･
- 今日の練習(柔術)2026年01月14日スイミングアイRRT水曜柔術練習終わりウォームアップ技練習はサイド上からニアサイドの腕への抱え腕十字、三角絞めなどスパー5分8ほど参加マツムラさんにしっかり極められる･･･
- 今日の練習(グラップリング)2025年11月21日スイミングアイRRT金曜グラップリング練習ウォームアップ技練習はイヴァン君指導で肩掛けアームバーからの展開、逆三角絞めからのアームバーやスイープ、あと不完全な三角絞め･･･
- 今日の練習(柔術)2026年04月01日スイミングアイRRT水曜柔術練習ウォームアップ技練習はスパイダーガードスイープ、襟持ったスパイダーガードからのスイープやバックテイクスパー5分7参加適度に頑張る
- 今日の練習(MMA)2026年01月04日スイミングアイRRT日曜MMAクラススタンドは左ジャブと右ストレートをフェイントなど使ったコンビネーションを。組み技は今回のADCCの試合で出したり喰らったりした技な･･･
- 今日の練習(柔術)2026年03月02日スイミングアイRRT月曜柔術練習ウォームアップポジションの打ち込みパス&スイープゲームスパー5分6ほど参加腰痛めなので無理せず控えめに
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