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高輪ゲートウェイ駅構内のライブ予告演奏〈英訳付〉2026年06月17日水元正介のブログ･･･l the way to the Shinagawa Station area.The walkways and rest areas conne･･･- トレーニング日記2026~6月15日~2026年06月15日サービスオフィス VISIX･･･グプランクローテーションonシングルアーム左右×各10回 24種目(左右の種目は2カウント)サーキット形式、restなし 9分00秒で2･･･
- 地味にキツイ閾値1km✕8本あとのEペース2026年06月14日走って転んで寝そべって･･･で、走る前から憂鬱😩今日はコーチが引っ張ってくれるので、ひたすら遅れないようについていくのみ。結果は1km✕8(rest80sec)①4'27 ･･･
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