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早朝JOGと貧血検査の結果→早朝JOG&BDG&WS2025年12月18日フルときどきウルトラマラソン★･･･グ30×5跳んだ直後は走りのバランスがよくなる◎約7kで海老名運動公園に寄る300m地点からWSWS200m×4(r100m)だんだん、速いスピー･･･- BB/ティータイムはスシロー2025年12月17日maririnのLessonメモと呟きなど･･･りIR 109-1. I Know - TSHA100-2a. Nobody Love Like Us - AM!R100-2b. 9 Days ･･･
- 自宅で練習しています☆100番2025年12月17日bodybalance下手の横好き･･･. Longing For You - Qeeo100-2a. Nobody Love Like Us - AM!R100-2b. 9 Days ･･･
- 雨の日は車でお出かけ2025年12月17日kouchanのBMWR100RSブログこんばんは😄今年もあと2週間となりましたR100RSを実家の車庫に片付けて約1ヶ月この間バッテリーを充電器に繋いだので、とりあえずいつでも出動可能金曜･･･
- 無風快晴で最高の朝練日和2025年12月17日ラジコンヘリとふたこたのブログ･･･実に飛ばしやすい。 SAFEモードならバンク制限もあるので、初心者でも安心して飛ばせますね。 AS3XモードはD/R100%ならかなりキビキビ動く･･･
- 今日は距離は無理せず、久々にスピード入れた2025年12月16日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ･･･と考えていた。私は、体操・アップjog1.1㎞[7'20"]・動的ストレッチ・移動jog・100m×4[r100mjog、19~21&q･･･
- 電源チャージ2025年12月16日幹ブログ(EOS R100+RF16mm F2.8 STM)大規模停電に備えて購入したポータブル電源&ソーラーパネルセット「ALLPOWERS S300･･･
- BMW R100Rs 電圧計&2針時計 補修 2025.12.162025年12月16日ひげ爺の田舎暮らしのブログオクがらみで、電圧計&2針時計依頼が来ました。少し前にRsを入手したとの事、私のオクを見て落札頂きました。 リングが多少剥げが有ります。 電圧計･･･
- Torico2025年12月15日幹ブログ(EOS R100+RF16mm F2.8 STM)BARタイム初見♪ビールでリセット~BARタイム限定裏メニュー 関西タコ焼きふわトロ~マスタードマヨ･･･
- カメラバッグ・みかんマドレーヌ・飯寿司2025年12月15日酒と甘味とそれから~わとそん1129~･･･お写んぽバッグ バッグ おしゃれ 可愛い 防水 旅行 カメラバック ダブルズームキット 対応 カメラ女子 Eos R100 R7 R10 Niko･･･
