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69.5キロ2025年12月21日100kg超え50代女のダイエット･･･♪今日は1日雨でウォーキングお休み。家でのんびりしました。明日は歩くぞー食事内容朝十六穀食パン(バター)バナナ1本R-1コーヒー(オリゴ糖入り)昼･･･- 漢詩を作ってみた2025年12月21日卍老人残日録･･･idth:100%;z-index:-1;}[stylesheet-group="2"]{}.r-13awgt0{flex:1･･･
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