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ぶら下がり健康器2026年09月04日Maro & Liko ♡チワワンズ･･･】懸垂バー 自宅 突っ張り けんすいマシーン ぶらさがり健康器 【設置幅約62-100cm/最大負荷約150kg】pull up bar コンパク･･･- スクワットを2セット、を英語で。アメリカンドッジボール風チャレンジ 8/312026年08月31日1回3題!会話で使える英語表現･･･ups. 3)「懸垂を8回ずつ4セットやります」 I usually do four sets of eight pull-ups. 4) 「ダ･･･
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