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もう8月終わりそう2026年08月29日東京科学大学水泳部競泳陣のブログ・・・の日でした。初めのunderwaterは松井速かったぁ。僕はだいたい14秒くらいでやってまずまず?って感じでした。pullはハイポが無理でした。あ・・・
[練習日記] 3300m2026年09月16日水泳バカの練習日記w-up 400pull 100×4 Fr 1'25"pull 50×8 Fr 50" (form)pull 25×8 Br 1'0・・・
[練習日記] 2900m2026年09月15日水泳バカの練習日記w-up 400pull 50×8 Fr 50" (form)pull 25×8 Br 1'00" (race form)pull ・・・
恐れることはありませんDo Not Be Afraid2026年09月15日jesus-work-harder-for-usのブログ・・・ Be AfraidWhen you fall to the ground, Jesus is there to pull you back to・・・
「教育」までやるメーカーです2026年09月15日プルエクステchのブログこんにちは!クリエイトワン株式会社でプルエクステ(PULL EXTE)技術講師をしているサッサーです😊「プルエクステって、メーカーによって結構違うんで・・・
Dan Caine, J.D. Crouch, Melissa Stockwell2026年09月13日柴田バネッサ ウィスパリング 通訳 オンラインレッスン・・・ether and torn. It's in my back pocket, I'm not going to pull it out here・・・
L1個別動画 01-148-31-03腕ストレッチ Side Arm Stretch2026年09月12日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・ scapulae" muscles in the neck with the forearm and pulling the arm,・・・
【第21回】サロンの教育係必見!検定制度を「スタッフ育成」にフル活用するワザ2026年09月12日プルエクステchのブログこんにちは!クリエイトワン株式会社でプルエクステ(PULL EXTE)技術講師をしているサッサーです😊サロンのオーナー様や教育担当のスタイリスト様から・・・
L1個別動画 01-146-31-01二の腕もみ Upper Arm Massage2026年09月12日【知的タイマッサージの夜明け】CCAタイ古式日本で教えるプラットフォーム・・・s released, after the treatment, the shoulders naturally pull back and th・・・
training 2026.9.11(金)~暗いよぉ怖いよぉ~2026年09月11日IBIS-haruの水泳ブログ・・・×1 A1Drill 50×2×4s(1'05")IMSO 1t=25sculling/25pull2t=20uwk/5sw・・・
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