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味噌汁と血圧。研究でわかっていることと、塩分との上手なつき合い方|宮古市の整体2025年12月03日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･of randomised trials. BMJ. 2013;346:f1325.(システマティックレビュー) PubMed- 【温活の考え方】体を温める基本は「動く」と「食べる」。すぐできること、続けること2025年12月02日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･haviour. Br J Sports Med. 2020;54(24):1451-1462.(ガイドライン) PubMed[2] Wester･･･
- 温めてもストレッチしても戻る肩こり。眠り・ストレス・動き方もあわせて見直そう|宮古市の整体2025年12月01日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･treatment of pain. Pain. 2011;152(3 Suppl):S2-S15.(レビュー) PubMed[3] Finan ･･･
- 【味噌汁は血圧に悪い?】研究でわかっていることと、味噌汁の上手なとり方2025年11月29日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･of randomised trials. BMJ. 2013;346:f1325.(システマティックレビュー) PubMed[5] 厚生労働省「･･･
- 肩こりとめまい・ふらつき。考えられることと、すぐ受診してほしいめまい|宮古市の整体2025年11月29日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･rane Database Syst Rev. 2015;(1):CD004250.(システマティックレビュー) PubMed
- 生姜は体にいい?研究でわかっていること(胃の動き)と、とり方の注意|宮古市の整体2025年11月27日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ J Gastroenterol Hepatol. 2008;20(5):436-440.(ランダム化比較試験) PubMed
- 【生姜と体】生と加熱で変わる成分と、胃の動きについての研究(24人のRCT)2025年11月26日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ J Gastroenterol Hepatol. 2008;20(5):436-440.(ランダム化比較試験) PubMed[2] Reynol･･･
- にんにくで「デトックス」はできる?研究の中身を正しく知る|宮古市の整体2025年11月25日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ Clin Pharmacol Toxicol. 2012;110(5):476-481.(ランダム化比較試験) PubMed[2] Klein ･･･
- 【にんにくと体】ビタミンB1との相性と、「デトックス」について研究でわかっていること2025年11月23日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ Clin Pharmacol Toxicol. 2012;110(5):476-481.(ランダム化比較試験) PubMed[2] Klein ･･･
- シナモンは血管にいい?研究でわかっていることと、とりすぎの注意(クマリン)|宮古市の整体2025年11月22日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ 2 diabetes. Nutrition. 2013;29(10):1192-1196.(3研究のメタ分析) PubMed[2] German･･･
