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小顔ケアは効果がある?顔の体操・マッサージの研究でわかっていること|宮古市の整体2025年12月23日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･of randomised trials. BMJ. 2013;346:f1325.(システマティックレビュー) PubMed- 【リンパドバドバ 前編】リンパは思っているよりゆっくり流れる。むくみとの付き合い方2025年12月23日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ease incidence. Int J Epidemiol. 2024.(約8万3千人の前向きコホート研究) PubMed[5] Buffey･･･
- 冬は水分が不足しがち。のどが渇く前の水分補給と、肩こり・だるさの関係|宮古市の整体2025年12月21日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ood of men. Br J Nutr. 2011;106(10):1535-1543.(26人の実験研究) PubMed[2] Veiers･･･
- 【小顔ケアを考える】リンパマッサージや顔の体操で期待できること|研究で解説2025年12月21日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･of randomised trials. BMJ. 2013;346:f1325.(システマティックレビュー) PubMed[3] Ganio ･･･
- 背中が苦しい・深く息が吸えない方へ。背中のこわばりと呼吸の関係|宮古市の整体2025年12月19日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･man diaphragm. J Appl Physiol. 2000;89(3):967-976.(実験研究) PubMed
- 【食いしばり 後編】食いしばりを減らす習慣と、あご・肩のセルフケア|宮古市の整体2025年12月17日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･stress mediators. N Engl J Med. 1998;338(3):171-179.(総説) PubMed[2] Zaccar･･･
- 【食いしばり 後編】食いしばりを予防する、日常の3つの習慣|4人に1人の研究2025年12月17日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ta-Analysis. J Clin Med. 2024;13(14):4259.(システマティックレビュー) PubMed[2] Balban･･･
- 【食いしばり 前編】大人の約2割に見られる食いしばり・歯ぎしり。気づきにくい原因|宮古市の整体2025年12月15日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ta-Analysis. J Clin Med. 2024;13(14):4259.(システマティックレビュー) PubMed[2] McEwen･･･
- 【食いしばり 前編】4人に1人に見られる、無意識の食いしばりとその背景|研究2025年12月14日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ta-Analysis. J Clin Med. 2024;13(14):4259.(システマティックレビュー) PubMed[2] McEwen･･･
- ホットアイマスクを使ってみて。目を温めるケアと、気をつけたいこと|宮古市の整体2025年12月11日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ing. Front Hum Neurosci. 2018;12:353.(15研究のシステマティックレビュー) PubMed[2] Kräuch･･･
