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更年期・PMSの時期こそ気をつけたい「極端な食事制限」。エネルギー不足の研究と毎日の食事2026年02月06日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ntenance. Am J Clin Nutr. 2015;101(6):1320S-1329S.(レビュー) PubMed[5] World ･･･- 眠りが浅い人は、お腹がこわばっているかも?家でできる「ゆっくり吐く呼吸」と研究2026年02月04日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･man diaphragm. J Appl Physiol. 2000;89(3):967-976.(実験研究) PubMed[2] Balban･･･
- 「免疫力」という言葉に振り回されない。かぜを防ぐために研究でわかっていること|宮古市の整体2026年02月01日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･es. Cochrane Database Syst Rev. 2023.(78研究のシステマティックレビュー) PubMed[4] Jollif･･･
- 眠れない、疲れがとれない。検査で異常がなくても続く不調との向き合い方|研究2026年02月02日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ical arousal. Cell Rep Med. 2023;4(1):100895.(ランダム化比較試験) PubMed[5] Windre･･･
- 四十肩は動かしたほうが早く治る?安静にしたほうがいい?時期で変わる答え|宮古市の整体2026年01月30日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･oulder Elbow Surg. 2004;13(5):499-502.(77人の比較研究・ランダム化なし) PubMed[2] Page M･･･
- 五十肩の夜間痛で眠れない方へ。夜に痛む理由と、寝る姿勢・治療の選び方2026年01月31日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･nalysis. JAMA Netw Open. 2020;3(12):e2029581.(65研究のメタ分析) PubMed[2] Krause･･･
- 五十肩と巻き肩。姿勢で腕の上がる範囲は変わる?肩甲骨と背中から考える2026年01月29日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･lder. J Shoulder Elbow Surg. 2008;17:231-236.(223人の追跡調査) PubMed[3] Zreik ･･･
- 「免疫力」という言葉に振り回されないために|体を温める食事の考え方と睡眠の研究2026年01月27日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･duced thermogenesis. Nutr Metab (Lond). 2004;1(1):5.(総説) PubMed[3] Bull F･･･
- 四十肩は「動かす」と「安静」どっち?時期による見分け方と、動かしすぎのサイン2026年01月25日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･oulder Elbow Surg. 2004;13(5):499-502.(77人の比較研究・ランダム化なし) PubMed[2] Challo･･･
- その腰痛、内臓からのサインかも?|すぐに受診したい腰痛の見分け方と、研究でわかったこと2026年01月23日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･Society (ASAS). Ann Rheum Dis. 2009;68:784-788.(診断基準の研究) PubMed[5] da C M･･･
