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ヘルニアと上手につき合う体づくり。「腹筋を鍛える」より先に大切にしたいこと|宮古市の整体2026年06月08日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･rane Database Syst Rev. 2016;(1):CD012004.(システマティックレビュー) PubMed[3] Hodges･･･- 梅雨時期の足のむくみは、冷えと水分だけが原因じゃない?股関節と座りっぱなしの研究2026年06月09日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ease incidence. Int J Epidemiol. 2024.(約8万3千人の前向きコホート研究) PubMed[3] Dunsta･･･
- ヘルニアの腰痛をくり返さないために。再発しやすい理由と、続けたい3つの習慣|宮古市の整体2026年06月06日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･nic back pain. Nat Neurosci. 2012;15(8):1117-1119.(観察研究) PubMed[4] Hides ･･･
- 朝スッキリ起きられる人と起きられない人の違いは「深部体温」?入浴と光の研究2026年06月06日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･al coldness. J Appl Physiol. 2002;92(3):1029-1035.(比較研究) PubMed[8] Ko Y, ･･･
- 「ヘルニアがあるから痛い」とは限らない。痛くない人にも見つかる理由と、知っておきたいこと|宮古市2026年06月04日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ut back pain. N Engl J Med. 1994;331(2):69-73.(98人の観察研究) PubMed[2] Brinji･･･
- 更年期に入ってから、肩こりや腰痛が強くなった方へ。体の変化と運動の大切さ|宮古市の整体2026年06月02日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･and a path forward. J Pain. 2013;14(12):1539-1552.(レビュー) PubMed[4] Krause･･･
- 6月から始まる冷房病。「なんとなく不調」の原因と対策|体温調節と呼吸の研究2026年06月03日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ical arousal. Cell Rep Med. 2023;4(1):100895.(ランダム化比較試験) PubMed[3] Nagash･･･
- 腸内環境と肌荒れの関係は?研究で分かること・分からないことを皮膚科情報から解説2026年04月08日主婦ユミ目線の美容レビュー･･･相談してください。 参考にした情報 日本皮膚科学会「尋常性痤瘡・酒皶治療ガイドライン2023」 PubMed掲載レビュー:腸内細･･･
- 呼吸が浅い人は、体も心も回復しにくい?ゆっくりした呼吸の研究と呼吸法2026年06月01日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ing. Front Hum Neurosci. 2018;12:353.(15研究のシステマティックレビュー) PubMed[2] Balban･･･
- 食いしばり・歯ぎしりと肩こり・首こり。あごの力を抜く習慣をつくろう|宮古市の整体2026年05月30日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ta-Analysis. J Clin Med. 2024;13(14):4259.(システマティックレビュー) PubMed[2] Balban･･･
