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大会前に体調を崩したくなくて、タンパク質と免疫の関係を本気で調べた話2026年05月27日原材料欄の2行目まで読む女|MIKIのサプリ選び日記･･･わらない私のスタンス。次回は大会直前期のサプリルーティンについて書く予定。よかったらまた読みにきてください。参考:PubMed - グルタミン補給･･･- 坐骨神経痛は「神経が傷んでいない」は本当?|原因・経過・ヘルニアが小さくなる研究と整体での見方2026年07月18日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･ review. Clin Rehabil. 2015;29(2):184-195.(システマティックレビュー) PubMed[4] Alenta･･･
- 肩こりは「肩の問題」とは限らない。痛い場所と原因の場所が違う理由と姿勢の研究2026年07月14日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･of the head. Surg Technol Int. 2014;25:277-279.(計算モデル研究) PubMed[2] Mahmou･･･
- 腰痛をくり返す人に多い「腰でひねる」クセ。腰は思ったよりひねれない?|宮古市の整体2026年07月12日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･nance imaging. Eur Spine J. 2007;16(11):1867-1874.(観察研究) PubMed[2] Hodges･･･
- 肩こりがなかなか取れない人へ。肩をもむより、肩甲骨まわりを「使う」ほうがいい理由|宮古市2026年07月09日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･scle pain. Arthritis Rheum. 2008;59(1):84-91.(ランダム化比較試験) PubMed[2] Anders･･･
- 40代から体の回復が遅くなる理由|筋肉・睡眠・負担の積み重ねと、今からできる対策2026年07月10日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･s the human lifespan. Sleep. 2004;27(7):1255-1273.(メタ分析) PubMed[4] Coenen･･･
- コロナと戦争2026年05月08日☆Dancing the Dream ☆･･･果、肺機能が低下。 長期的な心血管系の損傷と関連付けられており、その機序も研究で示されています。 https://pubmed.ncbi.nlm.･･･
- 立ちっぱなしと座りっぱなし、どちらが体に悪い?研究でわかっていること|宮古市の整体2026年07月05日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･ease incidence. Int J Epidemiol. 2024.(約8万3千人の前向きコホート研究) PubMed[3] Ekelun･･･
- 疲れが週末で取れなくなってきたら、体のサインかも?睡眠と疲れの研究2026年07月05日動きから整える、盛岡の整体|スタジオルーツ盛岡･･･Society. J Clin Sleep Med. 2015;11(6):591-592.(専門家の合意声明) PubMed[2] Möller･･･
- 立ち仕事で腰が痛くなるのはなぜ?足の使い方・立ちっぱなし・休み方を見直す|宮古市の整体2026年07月02日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･m Foot Study. Rheumatology. 2013;52(12):2275-2282.(横断研究) PubMed[2] Ahmadi･･･
