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【フリアンド】クリームパン2026年04月03日NASUの心ゆくもの･･･のお仕事&職場⑨の仕込みをしまーす体調備忘録▶︎3/24(火)からの胃腸(消化器官)の不調は、更年期によるpms症候群が悪化していることが･･･- 本日の娘っこ学童弁当2026年04月02日nacco･･･たら可哀想って思ってしまって量を多く入れてしまいます悪いクセですね今日はどうだろう?昨日はなんだか情緒不安定でしたPMSかな~あとちょっと疲れが出･･･
- 【ゆらぎ防衛戦略】エクオール検査をしてみた2026年04月03日栗山家の日常･･･ ・ピンクと緑パッケージの違い↑S-エクオール10mg配合はどちらも同じ。違いはプラスアルファの成分。 ピンクはPMS(生理の不調)対策や栄養補･･･
- 破壊衝動にて、記事削除(婦人科の愚痴含む)2026年04月01日ココロの航海日誌。何度か書いているPMS。 けっこうなしんどさ なので先日、相談をしたくて久々の婦人科に行ってきたんですがね。 既にあんまり体調が芳しくなく、もう近くで･･･
- 3月いっぱいまで。。2026年04月02日好きなものに囲まれた暮らし in Waco Texas･･･か、絶対してるんだけど気持ちのアップダウン激しいし眠れないそしてそれが昼間のメンタル➕体力なし3月と2月は生理前のPMSが激しくて本当に辛かった･･･
- ホルモンのバランスの乱れが原因の疲れには!2026年04月03日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･麹菌発酵大豆イソフラボン・更年期障害の予防、改善・肌の調子を整える・骨粗しょう症の予防・悪玉コレステロールの改善・PMS症候群予防、改善・コレステ･･･
- 久しぶりに体調が良かった日2026年04月01日kounenki77のブログ･･･いていきます。 今日もお腹の膨張感はありましたが、前日に感じた寒気はありませんでした。前日悩まされた、更年期とPMS(月経前症候群)からくる症･･･
- 張り詰めていた糸の、存在。2026年04月03日身体からの「お声」が聴こえる様になると人生が変わる♡好転する♡/ ３０年使用したステロイドにさようなら★脱ステ奮闘記絶賛更新中★･･･ら眺めていました。 そして今朝起きたら生理が始まった。あぁ、月と人間の身体は引き合っているんだなぁ。 今回PMS と呼ばれる症状が久しぶり･･･
- 「なんでこんなにイライラするの?」生理前の不調(PMS)を中医学でひも解く2026年04月02日東洋医学で“攻めの養生" 女性に寄り添う鍼灸サロン|千葉・げんきひーりんぐ･･･す。 そこに生理前の変化が重なることで、イライラが強く出やすくなります。 『「私おかしい?」生理前のイライラ(PMS)に悩むあなたへ』 生理前･･･
- なんで乳ガンになってしまったのだろう?2026年04月02日乳ガンになりました･･･した ３年くらい前から、更年期なのか?ホルモン状態に悩まされていました。うつ病みたいな気分の落ち込みも酷かったし、PMSみたいな状態も…婦人科で漢･･･
