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脚が重いなりに2025年11月05日baobabuの記録･･･グ ラン 29min M5(800m*1) 4.51km 131bpm TE2.7 6:17/3:41pkm rTSS21.0 ラン･･･- '25/11/01~05 WEST. ざっくりあったことまとめ2025年11月05日sora...oto･･･から。…ちっちゃいWEST.だと思って、持ち歩いてね(*´-`)笑 pic.twitter.com/5qA9jK9pKM― 中間淳太 / JUNT･･･
- シューズに見合う走力を・・・2025年11月04日baobabuの記録･･･グ ラン 29min M5(800m*1) 4.51km 130bpm TE3.0 6:06/3:42pkm rTSS21.0 ラン･･･
- ちょっとヤリ過ぎた2025年11月01日baobabuの記録･･･ラン 54min M2(T;1km*5) 11.01km 145bpm TE4.0 5:50/3:41pkm rTSS73.0
- わたしの修士の卒業生の単行本が、アマゾンで、買えるようになりました!2025年10月31日結城康博の介護・医療を考えるブログ･･･00RL16KCX8XC&dib=eyJ2IjoiMSJ9.0vjJfKmNgeMZnox9xXnrod7PkM4koKv_TBaaVDZ･･･
- これか?2025年10月30日baobabuの記録･･･いに抑えてくれないと、シンドいって。。。 今日も800m*1と夕方ジョグ5kmのセット、3日目。やっと4:15pkmペースまできた。さくしおさ･･･
- 今日も今日とて2025年10月29日baobabuの記録･･･グ ラン 29min M5(800m*1) 4.51km 133bpm TE2.7 6:24/3:40pkm rTSS24.0 ラン･･･
- もう一つの新しい取り組み2025年10月28日baobabuの記録･･･グ ラン 26min M5(800m*1) 4.01km 131bpm TE3.0 6:31/3:29pkm rTSS21.0 ラン･･･
- 感慨深い2025年10月28日健康美人ともみオフィシャルブログ「病気さ負けね健康美人になるはんで」Powered by Ameba･･･スポーツブラ ポケモン 140 150 160楽天市場1,089円 ポケモン 半袖Tシャツ ホワイトジガルデ柄【PKM517:ブルー】2025年･･･
- １０月27日のお知らせだよ☺️2025年10月26日いつもこんなです(・∀・∩)･･･uhi_iuchi712/status/1982428197800280085?t=uNf-rA6-0Iosow1pkM60OQ&s=19･･･
